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मेंटली स्ट्रांग होने का मतलब है की आप अपनी भावनाओं को अच्छे तरह से प्रोसेस कर पाएंगे। शारीरिक तौर पर स्ट्रांग कैसे बन सकते हैं, यह तो हम जानते हैं-एक्सरसाइज और पौष्टिक आहार से, पर मेन्टली स्ट्रांग कैसे बने? यह जानने के लिए इस ब्लॉग को आगे पढ़ें-
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