3 महीने की प्रेगनेंसी

Pregnency Tips: प्रेगनेंसी के दौरान क्या खाना चाहिए मां को

मां बनना हर महिला के लिए सबसे जरूरी और सबसे खूबसूरत पल होता है इस दौरान महिला बहुत से ज्यादा शारीरिक मानसिक बदलाव का सामना करती है, जिसके कारण डॉक्टर उन्हें कम से कम शुरुआती 12 हफ्तों तक संतुलित आहार लेने का सलाह देते हैं।