वज़न घटाने के तरीके

सावन के व्रत से घटाए वज़न, डाइट में शामिल करें ये फ्रूट्स

इस साल सावन का महीना 14 जुलाई, 2022 को शुरू होगा, इसमें भक्त एक सख्त डाइट को फॉलो करते हैं जिसमें सब कुछ हल्का और आरामदायक खाया जाता है। इस महीने के प्रत्येक सोमवार को व्रत या उपवास की अवधि, जिसे सावन सोमवार के नाम से भी जाना जाता है-