Water In High BP

Reduce High Blood Pressure: क्या मसाले हाई बीपी को कम कर सकते हैं?

मसाले हमारे दैनिक आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। वे हमारे व्यंजनों को स्वाद, रंग और सुगंध से समृद्ध करते हैं। और क्या आपने सोचा होगा कि रोजाना इनका सेवन करने से आपके बीपी को नियंत्रित रखने में मदद मिल सकती है?