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Self Care: सुबह उठकर करें ये 4 काम जो आपको रहें खुश और स्वस्थ

आज कल की स्ट्रेसफुल लाइफस्टाईल, आपके बिज़ी शड्यूल में हम आपके लिए लाए हैं कुछ आसान घरेलू टिप्स, जिन्हें रोज़ाना घर पर सुबह जल्दी उठकर दोहराने से आप कुछ स्वस्थ और खुशहाल महसूस करेंगे।