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Do Not Do This During Periods: पीरियड्स के दौरान ना करें ये गलतियां

पीरियड्स के दौरान महिलाओं में ब्लोटिंग की समस्या होती है। नमक का अधिक सेवन करने से यह समस्या बढ़ जाती है इसलिए पीरियड्स के दौरान अत्यधिक नमक वाली चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए। पढे इस हैल्थ ब्लॉग में-