ग्रोइंग ऐज में बच्चों की फिजिकल ग्रोथ के साथ मेन्टल ग्रोथ भी ज़रूरी है। उनकी मेमोरी को बूस्ट करने, फॉक्स बढ़ाने और कंसंट्रेशन को सुधारने में उनकी डाइट बहुत हेल्प करती है। आइए जानते हैं 5 फूड्स के बारे में जो उनका फोकस बढ़ाने में मदद करेंगे।
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