Plant-Based Options

Nutritional Health: महिलाओं के जीवन के हर पड़ाव में पौषण सबंधी जरूरतें कैसे बदलती हैं?

एक महिला का शरीर जीवन भर अविश्वसनीय परिवर्तनों से गुजरता है। किशोरावस्था से लेकर मेनोपॉज और उसके बाद तक, इन परिवर्तनों का समर्थन करने के लिए पोषण संबंधी ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं। इन परिवर्तनों को समझना महत्वपूर्ण है।