दिन प्रतिदिन महिलाओं के प्रति होने वाले क्राइम रुकने का नाम नहीं ले रहे। ऐसे में महिलाएं कब तक अपने आप को सीमित रखे। अब जरूरत है महिलाओं को खुद की रक्षा खुद करने की। इस आर्टिकल में ऐसे ही कुछ सेल्फ डिफेंस के तकनीक बताए गए है।
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