स्पोर्ट्स जीवन में बहुत जरूरी होता है। यह आपकी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को अच्छा बनाए रखने में सहायक है। परंतु कई बार खेलते समय इंसान को इंजरी का सामना भी करना पड़ता है। जो कि आगे स्पोर्ट्स खेलने में भी कभी-कभी दिक्कतें करता है।
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