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पहला कदम यह समझना है कि आपका स्वास्थ्य आपके करियर जितना ही महत्वपूर्ण है, उससे अधिक नहीं। अच्छे स्वास्थ्य के बिना, अपने करियर के लक्ष्यों को प्राप्त करना एक कठिन काम बन सकता है आपका। लक्ष्य एक स्थायी जीवन शैली बनाना है।
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