लाइफ़स्टाइल : ट्रौमा एक अनुभव है जिसमें किसी व्यक्ति को गंभीर घटना का सामना करना पड़ा है, जिससे उनकी मानसिक और इमोशनल स्थिति प्रभावित होती है। ऐसे समय में, ट्रौमा से निकलने के लिए कुछ उपाय आपकी मदद कर सकते हैं।
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