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वजन बढ़ने से निपटने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जो एक स्वस्थ आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि और जीवन शैली में संशोधन को जोड़ती है। जानें अधिक इस ब्लॉग में-
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