Yogasans

Yogasans : गैस या ब्लोटिंग होने पर जरूर करें ये योगासन

आजकल के व्यस्त जीवन में इंसान कई बार गलत लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खाने के कारण पेट संबंधी समस्याओं से घिर जाता है। कई बार इंसान को गैस या ब्लोटिंग जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कभी-कभी यह बहुत पीड़ादाई हो सकता है।