इम्यूनिटी बढ़ाने वाली चीजें

Immunity Boosting Food: यह हैं इम्युनिटी बढ़ाने वाले 5 सुपरफूड्स

प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करने का दावा करने वाले बहुत सारे पूरक और उत्पाद हैं। आज के इस हैल्थ ब्लॉग में हम ऐसे पांच खाद्य पदार्थ आपको बताएंगे जिनकी मदद से आप की इम्युनिटी बढ़ सकती है-