जानें कैसे सोमसुंदरी मनोहरन ने 50 के दशक में पावरलिफ्टिंग में सशक्तिकरण पाया

Somasundari Manoharan: कुछ साल पहले, हमने मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध महिलाओं के खेल में भाग लेने के बारे में बहुत सुना होगा; ऐसा इसलिए नहीं था क्योंकि वे ऐसा करने में सक्षम नहीं थे, ऐसा इसलिए था क्योंकि सामाजिक मानदंडों ने उन्हें आयु-प्रतिबंधित बाधाओं में बांध दिया था। इसलिए उनकी क्षमता में कभी बढ़ने की जगह नहीं थी। अब और नहीं महिलाएं सीमा से आगे जाने की कोशिश कर रही हैं और जीवन में बाद के चरणों में जुनून उठा रही हैं और सोमसुंदरी मनोहरन के मामले में ताकत का इस्तेमाल कर रही हैं और रिकॉर्ड तोड़ रही हैं। 56 वर्षीय सोमसुंदरी मनोहरन गर्व से जिम में साड़ी पहनती हैं और सभी वेट लिफ्टिंग और पावरलिफ्टिंग प्रतियोगिताओं में भाग लेती हैं। जिम में अपने आउटफिट के रूप में साड़ी चुनकर, वह कई लोगों के लिए एक प्रेरणा का काम करती हैं। जब स्पेशल आउटफिट की बात आती है तो सीमाओं के आगे नहीं झुकना चाहिए।

SheThePeople के साथ बातचीत में, सोमसुंदरी मनोहरन की बहू मणिमोझी ने अपनी यात्रा शेयर की, कैसे सोमसुंदरी एक पावरलिफ्टर के रूप में बनी रहती है, कैसे वह बाधाओं को पार करती है और बाधाओं को तोड़ती है और क्यों अपनी पोशाक चुनकर वह अपने आसपास के लोगों को प्रेरित करती है।

Somasundari Manoharan Story

“मेरी सास सोमसुंदरी मनोहरन 52 साल की उम्र में वेटलिफ्टिंग से परिचित हुईं, जब मेरे पति कार्तिकेयन ने 2018 में अपना पहला जिम, मद्रास बारबेल खोला। उन्हें घुटने में भयानक दर्द था और वह व्यायाम के माध्यम से खुद को ठीक करना चाहती थीं। किसी के लिए जो एक गृहिणी है और पहले कभी जिम नहीं गई थी, वेट लिफ्टिंग के दौरान खुद का एक खुशहाल हिस्सा ढूंढना कुछ ऐसा था जिसने उसे और भी अधिक प्रभावित किया।

अक्टूबर 2022 में उन्हें विमेंस पॉवरलिफ्टिंग मीट में हिस्सा लेने का मौका मिला।उन्होंने कुल 210 किग्रा वजन उठाया, जिसने 50 से अधिक आयु वर्ग में अपना पहला स्थान अर्जित किया। उन्होंने न केवल स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सीखी है, बल्कि अपने आसपास की महिलाओं को बहुत प्रेरणा भी दी है। वह हर दिन साबित कर रही हैं कि उम्र कभी भी कुछ भी शुरू करने में बाधा नहीं बनती। हमारे लिए, और दर्शकों के लिए जिन्होंने पिछले कुछ वर्षों में उन्हें छोटे-छोटे मील के पत्थर हासिल करते हुए देखा है, यह एक ऐसी महिला को देखने के लिए प्रेरणादायक है जो बिना किसी झंझट के हर दिन वही करती है जो उसे पसंद है और केवल अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करती है।

एक और रूढ़िवादिता पर आते हुए वह चुनौती दे रही है कि वह एक ऐसी पोशाक का चयन कर रही है जिसे वह नियम के बावजूद सबसे अधिक पहचानती है। वह साड़ी पहनकर अपने पावरलिफ्टिंग रूटीन को खत्म कर देती है और इसे करने में सबसे ज्यादा खुश होती है। हमारे समाज में साड़ी पहनना अभी तक सामान्य नहीं हुआ है, लेकिन जब किसी विशेष पोशाक की बात आती है तो वह सीमाओं के आगे न झुककर इसे नया सामान्य बना रही है। वह कहती हैं, 'लोगों के पहनावे को कभी भी किसी भी चीज़ को आगे बढ़ाने के लिए उनके लिए एक सीमा के रूप में काम नहीं करना चाहिए।'

उसके लिए, उसका जीवन अभी भी एक अतिरिक्त उद्देश्य के साथ वही है जो न केवल उसकी फिटनेस व्यवस्था की सेवा करता है बल्कि उसके मानसिक स्वास्थ्य में भी मदद करता है। कुछ ऐसा करना जो समाज में उसकी उम्र की महिलाओं के लिए अपरंपरागत लगता है और जो लगातार महिलाओं के लिए मानदंड निर्धारित करता है, उसने खुद को सशक्त बनाने में एक लंबा सफर तय किया है, एक समय में एक डेडलिफ्ट। जैसा कि सोमसुंदरी मनोहरन की बहू मणिमोझी ने बताया।