Kissing Benefits: स्वाथ्य को फायदा पहुंचाता है किसिंग करना

Benefits Of Kissing: फोरप्ले में किसिंग बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कौन से ऐसे लोग होते हैं जिन्हें किस करना और फोरप्ले करना नहीं पसंद होता है? यह सभी का पर्सनल चॉइस होता है मगर किसिंग के भी बहुत सारे हेल्थ बेनिफिट्स भी होते हैं। किस करने से हमारे सेहत पर भी प्रभाव पड़ते हैं। तो आइए इस रिलेशनशिप ब्लॉग में हम जानें किस करने के 5 फ़ायदे।

किस करने से क्या फ़ायदे होते हैं

1. अपने 'हैप्पी हार्मोन्स' को बढ़ावा देने के लिए

किसिंग आपके ब्रेन हो बहुत सारे केमिकल रिलीज करने के लिए ट्रिगर करता है जिसके कारण आप अच्छा फील करते हैं। यह केमिकल 'ऑक्सीटॉसिन', 'डोपामाइन' और 'सरोटोमन' आपको हैप्पी फील करवाते हैं। जो आपके पार्टनर के बीच 'ए फिक्शनल बॉन्डिंग' को बढ़ाते हैं।

2. यह आपके तनाव को दूर करता है

हमारे बॉडी में जो स्ट्रेस हार्मोन जिसको कॉरेसल कहते हैं। किसिंग आपके स्ट्रेस हार्मोन को भी कम करने में मदद करता है। किस चाहे लिप्स पर हो, चिक्स पर हो और हैंड केस या फिर कहीं पर भी हो यह आपके फिलॉसफिकल प्रोसेस पर भी प्रभाव करता है जो आपके स्ट्रेस मैनेजमेंट को भी नियंत्रित करता है।

3. एंजाइटी को कम करता है

स्ट्रेस मैनेजमेंट का असल मतलब होता है कि आप अपने स्ट्रेस और एंजाइटी को कैसे मैनेज कर रहे हो। ऑक्सीटॉसिन आपके एंजाइटी लेवल को कम करता है और रिलैक्सेशन और वैलनेस को बढ़ाता है। किसिंग करने से आपका दिमाग भी शांत होता है जिससे आपको एंजाइटई जैसी परेशानियों से मुक्ति मिल सकती है।

4. ब्लड प्रेशर को काम करता है

किसिंग करने से आपके हार्ट रेट बढ़ जाता है जिससे आपकी ब्लड वेसल्स डाइलेट हो जाता है। जब आपकी ब्लड वेसल्स डाइलेट होती हैं तब आपका ब्लड फ्लो बढ़ जाता है जिसके कारण आपका ब्लड प्रेशर जल्दी कम हो जाता है। डाइलेट ब्लड वेसल्स के कारण आपको दर्द भी कम हो जाता है, सिर दर्द भी कम होता है, आपके हार्ट में ऑक्सीजन सप्लाई भी बढ़ता है, और हार्ट पूरी बॉडी में ब्लड सप्लाई को आसान करता है। किसिंग आपके हार् के लिए अच्छा होता है।

5. इम्यूनिटी सिस्टम को बढ़ाता है

कुछ रिसर्च के अनुसार, जब आप सलाइवा एक्सचेंज करते है तब जर्म्स आपके मुंह से बाहर आ जाते हैं और इम्यूनिटी सिस्टम को बढ़ाते हैं साथ ही मजबूत बनाते हैं। किसिंग आपके सलाइवा से जुड़े ग्लैंड को इन्टाक्सीकेट करता है किसके कारण सलाइवा का फ्लो भी बढ़ जाता है। सलाइवा के बहुत सारे फ़ायदे होते हैं जैसे कि यह आपके मुंह और दांतों को हेल्दी रखता है।