Diwali Festival: दीवाली पर साफ़-सफाई में कैसे रखे स्किन का ख्याल ?

दीवाली आते ही, सबसे पहला ख्याल आता हैं साफ़-सफाई और उसके साथ आती हैं धूल, पसीना और उससे होने वाली समस्याएं भी, तो ऐसे में कैसे स्किन का ख्याल रखा जाएं?  दीवाली भारतीय कैलंडर मे कार्तिक मास को पड़ती हैं ,लेकिन आश्विन मास से सफाई शुरू होकर दीवाली के कुछ दिनों पहले तक चलती हैं, पूरा महीना नए कार्य और ऊर्जा के साथ थकावट और नई समस्या भी लाता हैं। भारत में कुछ इलाकों में इस समय से सर्दी भी शुरू हो जाती हैं, तो बदलते मौसम के साथ स्किन की समस्या भी बढ़ जाती हैं, इसलिए जानते हैं, दीवाली की साफ-सफाई में कैसे स्किन का ख्याल रखें:

Diwali Festival: दीवाली पर साफ़-सफाई में कैसे रखे स्किन का ख्याल ?

1. हाथों की सुरक्षा: दस्ताने पहने 

साफ़-सफाई के दौरान अधिक डिटर्जेंट, साबुन और केमिकल्स के इस्तेमाल से त्वचा रूखी और एलेरजिक हो जाती हैं, ऐसे में रबर या कॉटन के दस्ताने पहन कर काम करने से आप इससे स्वयं को बचा पाएंगी। 

2. हाइड्रेशन का ध्यान रखे 

सफाई के दौरान और बदलते मौसम के कारण त्वचा रूखी और डिहाइड्रेट हो सकती हैं, ऐसे में बार बार पानी पीना और त्वचा को रोज़ वाटर से हाइड्रैट करते रहे। और सोते समय त्वचा को मॉइश्चराइज़र से भी nourish कर सकती हैं।

3. स्किन को मॉइश्चराइज़ करें 

साफ़-सफाई के बाद विशेष रूप से हाथ पैरों को साफ करकर, मॉइश्चराइज़ करें। चाहे आप नरियाल या फिर ऑलिव ऑइल या भी इस्तेमाल कर सकती हैं। एलोवेरा जेल, गुलाब जल यह सदाबहार मॉइश्चराइज़र हैं, इनका इस्तेमाल आप जारी रखे, यह त्वचा को रुखा और खुश्क नहीं होने देंगे। 

4. आराम और नींद भी है आवश्यक 

अक्सर महिलाएं काम में स्वयं को समय देना भूल जाती हैं, ऐसे में आवश्यक हैं कि आप काम के समय भी स्वयं को समय देना न भूले। महिलाएं रात की नींद भी भरपूर नहीं लेती, पर यह स्किन और आपकी सेहत दोनों के लिए आवश्यक हैं। 

5. धूल से बचाव 

साफ-सफाई में चारों तरफ धूल का सामना तो होगा ही, पर सफाई के बाद गुनगुने पानी से नहाना और सफाई के दौरान मास्क का इस्तेमाल आपको धूल से बचाएगा। बीच में समय निकालकर Gentle Cleanser से त्वचा को धोए और पसीना साफ करे। 

6. घरेलू उपाय अपनाएँ (Home-Remedies) 

घर पर ही face पैक बना सकती हैं, जैसे दही और बेसन का या एलोवेरा और गुलाबजल मिलाकर, इससे आपकी त्वचा nourish रहेंगी।  यह स्किन को डीटॉक्स करता हैं और चमक बरकरार रखता हैं। यह skin care का आसान तरीका हैं।