जानें Glass Skin पाने के राज़

कोरियन ब्यूटी ट्रेंड्स में ग्लास स्किन एक ऐसा कॉन्सेप्ट है जिसने पूरी दुनिया को अपनी ओर आकर्षित किया है। यह एक स्किनकेयर ट्रेंड है जिसमें त्वचा इतनी साफ, चमकदार और मुलायम दिखती है कि वह शीशे (ग्लास) जैसी पारदर्शी और ग्लोइंग लगती है लेकिन यह केवल मेकअप से नहीं बल्कि सही स्किनकेयर रूटीन और लाइफस्टाइल से संभव होता है। अगर आप भी ग्लास स्किन पाना चाहती हैं तो आइए जानते हैं इसके पीछे छिपे खास राज़।

जानें Glass Skin पाने के राज़

1. डबल क्लेंज़िंग करें

ग्लास स्किन का पहला और सबसे जरूरी स्टेप है डबल क्लीनज़िंग । यह सुनिश्चित करता है कि आपकी त्वचा गहराई से साफ हो और किसी भी तरह की गंदगी या एक्सेस ऑयल चेहरे पर जमा न हो।

• पहले ऑइल बेस्ड क्लेन्ज़र से मेकअप और सनस्क्रीन हटाएं।
• फिर वाटर बेस्ड क्लेन्ज़र से चेहरे को अच्छे से साफ करें ताकि धूल-मिट्टी और पसीने के कण निकल जाएं।

2. एक्सफोलिएशन को न भूलें

डेड स्किन सेल्स हटाने के लिए हफ्ते में 2-3 बार एक्सफोलिएसन करें। इसके लिए केमिकल एक्सफोलिएंट (AHA/BHA) या जेंटल स्क्रब का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे स्किन का टेक्सचर स्मूथ होगा और अंदर से नेचुरल ग्लो निकलेगा।

3. टोनर से स्किन को हाइड्रेट करें

क्लेंज़िंग के बाद हाइड्रेटिंग टोनर का इस्तेमाल करें। यह त्वचा की पीएच बैलेंस को मेंटेन रखता है और स्किन को नेक्स्ट स्टेप्स के लिए तैयार करता है।

4. सीरम और एसेंस का करें इस्तेमाल

ग्लास स्किन के लिए सीरम और एसेंस  बेहद जरूरी हैं।

• हायल्यूरोनिक एसिड सीरम – स्किन को डीपली हाइड्रेट करता है।
• विटामिन C सीरम – स्किन टोन को ब्राइट करता है और पिग्मेंटेशन कम करता है।
• नियासिनमाइड – स्किन को स्मूथ बनाता है और ग्लो बढ़ाता है।

5. अच्छे मॉइस्चराइज़र का करें इस्तेमाल

हाइड्रेटेड स्किन ही ग्लास स्किन का असली राज़ है। इसलिए जेल बेस्ड या लाइटवेट मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें जिससे त्वचा अंदर से हाइड्रेटेड और प्लंप दिखे।

6. सनस्क्रीन कभी न भूलें

ग्लास स्किन बनाए रखने के लिए SPF 30 या उससे ज्यादा वाला सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी है। यह आपकी स्किन को सन डैमेज, झुर्रियों और पिग्मेंटेशन से बचाता है।

ग्लास स्किन पाने के लिए लाइफस्टाइल टिप्स

हेल्दी डाइट लें – हाइड्रेटिंग फूड्स जैसे नारियल पानी, खीरा, तरबूज और हरी सब्जियां खाएं।
पर्याप्त पानी पिएं – दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर पिएं।
अल्कोहल और जंक फूड से बचें – ये स्किन को डल बना सकते हैं।
नींद पूरी करें – कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें ताकि स्किन रिपेयर हो सके।
फेस मसाज करें – ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के लिए चेहरे की हल्की मसाज करें।

ग्लास स्किन कोई जादू नहीं बल्कि एक सही स्किनकेयर रूटीन और हेल्दी लाइफस्टाइल का नतीजा है। अगर आप नियमित रूप से ऊपर दिए गए स्टेप्स फॉलो करेंगी तो आपकी स्किन भी नेचुरली ग्लोइंग, स्मूथ और हेल्दी दिखेगी।