पहली बार सेक्स करने से पहले कुछ बातें जो पता होनी चाहिए ये 5 बातें

5 Things I should know Before Having First Time Sex: महिलाएँ अगर आप पहली बार सेक्स करने जा रहे हैं तो सब से पहले यह समझना जरूरी है कि एक ही समय में नर्वस, अजीब और उत्साहित महसूस करना सब ठीक है। बस इसके बारे में अवेयर रहें और इसके लिए तभी जाएं जब आप तैयार हों। अपना समय लें क्योंकि सेक्स करते समय आपको आनंद लेना चाहिए ना की डारे हुए हो। इसलिए, आराम से सोचे सेक्स कोई बुरी चीज़ नही है। बस तरीका गलत हो जाता है और लोगो का मानना गलत हो जाता है। यहां हम आपको पहली बार सेक्स के लिए कुछ सुझाव साझा कर रहे हैं, जिससे को मददत मिलेगा।

पहली बार सेक्स के लिए जानिए कौन सी ऐसी टिप्स हैं जिससे मदद मिल सकती है

1.सेक्स में दर्द नहीं होता

पहली बार सेक्स दर्दनाक नहीं होता है। यह थोड़ा अजीब और नया होता हैं पर डरने की बात नही हैं। सेक्स करते वक्त पर्याप्त लुब्रिकेशन बनाने के लिए ल्यूब का उपयोग करना चाहिए ताकि आराम से पेनेट्रेशन (penetration) कर सको। अगर सेक्स करते वक्त दर्द हो तो गयनाइकोलॉजिस्ट (gynaecologist) से मिले। यह तब होता है जब सेक्स के दौरान वजाइना टाइट हो जाती हैं।

2.यह जरूरी नहीं है कि आपको ब्लीडिंग होगी

महिलाओं के वजाइना के मुहाने पर त्वचा की एक पतली परत होती है जिसे हाइमन कहा जाता है। एक मिथक बनी हुई हैं अगर महिलाका खून बहता है तो वह वर्जिन है। यह गलत है हमारे देश की महिलाएं अभी भी शादी से पहले सेक्स करने के बारे में सोचती हैं, विशेषज्ञों के अनुसार, सभी महिलाओं को पहली बार खून नहीं आता है। कुछ महिलाएं जॉगिंग, दौड़ना, तैरना, साइकिल चलाना, व्यायाम करने जैसी सामान्य चीजें करते हुए त्वचा की इस नाजुक परत को तोड़ देती हैं और वास्तव में कुछ महिलाएं हाइमन के बिना पैदा होती हैं। कुछ मास्टरबेट के दौरान अपना हाइमन भी तोड़ देती हैं।

3.यदि आप वर्जिन हैं तो कोई बात नही 

यदि आप और आपका साथी दोनों वर्जिन हैं, तो अनुभव उतना अच्छा नहीं होगा जितना आप फिल्मों में देखते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप आनंद नहीं लेंगे। यह सिर्फ इतना है कि अनुभव के साथ आप अपने शरीर को बेहतर तरीके से जान पाते हैं और फोरप्ले के दौरान आप उन चीजों को बेहतर तरीके से जान पाते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं। पहले रिलैक्स करो, मूड सेट करो, सीधे इंस्टर्ट मत करो,सारी चीज़ो को नेचुरली इंजोय करो। अगर आप डरे हुए हैं, तो संकोच ना अपने पार्टनर्स से बात करे जिस से आप दोनों के बीच बेहतर बॉन्ड स्ट्रांग होगा और उतने ही कम्फर्टेबल होंगे।

4.ज्यादा से ज्यादा अपने तरीके से फोरप्ले करें

संकोच न करें और जितना संभव हो उतना फोरप्ले सेक्स से शामिल करें। जैसे की किसिंग, मैनुअल सेक्स, सही जगहों पर टच करना,ओरल सेक्स, आदि यह सब शामिल करें। अगर महिला का वजाइना फोरप्ले के वक्त वेट हो जाती हैं तो यह सब नेचुरल है शर्माने वाली बात नही हैं।इस बारे में अपने पार्टनर्स से जरुर बात करे।

5.मूड सेट करें

जब आप पहली बार सेक्स करते हैं तो उस पल को अच्छा और रोमांटिक बनाने के लिए म्यूजिक लगा दीजिए।आप सेक्स करते से पहले एक दूसरे से खुलकर बात करके की शुरुआत कैसे कर सकते हैं या दोनों को कैसे शुरू करना है और किन चीज़ों को एक्सप्लोर करना चाहेंगे। म्यूजिक मूड को सेट करने में मदद कर सकता है और आपको फोरप्ले में आसानी से प्रोत्साहित कर सकता है। दूसरों के अनुभवों से अपनी तुलना न करें सबका अगल एक्सप्रिएंस होता हैं।चीजों को वैसे ही लें जैसे वे आती हैं और मज़े करें।