Self Responsibilities: सेल्फ रिस्पॉन्सबिलिटी क्यों है जरूरी

Self Responsibilities: जीवन में हम हमेशा अपने कामों के चक्कर् मे अक्‍सर खुद की जिम्मेदारियां भूल जाते हैं। किसी को पैसों की सबसे ज्यादा चिंता होती है तो किसी को अपने काम को लेकर, तो किसी को अपने दोस्तों, रिश्तेदारों, परिवार सबकी चिंता होती है पर खुद की जिम्मेदारी का ख्याल नही रहता है। अपने जीवन में लोगों की परवाह करने के लिए सब से पहले अपना ख्याल रखना बहुत जरूरी है जब खुद की जिम्मेदारी लेंगे तो दूसरों की भी ले पाएंगे। हममें से बहुत कम महिलाएं हैं जो पहले खुद की देखभाल करती हैं फिर दूसरे की। खुद की देखभाल करना क्‍यों जरूरी है आइये जानते हैं।

सेल्फ रिस्पॉन्सबिलिटी के लिए 5 टिप्स 

1. सेल्फ अवेयरनेस (Improve Self-Awareness)

आत्म-जागरूकता आपके कार्यों, भावनाओं और विचारों को बढ़ा देता है इसकी वजह से रिश्तों में सुधार हो सकता है सेल्फ अवेयरनेस से आप अपने आप से प्रेम करने लगते हो। 

2. सेल्फ इंडिपेंडेंट (Self Independent) 

जैसे महिलाएँ एक अच्छा ब्यूटी केयर रुटीन, शरीर को स्वस्थ रखना, अच्छे कपड़े पहनना या अच्छे खाना खाना जरूरी है, वैसे ही महिलाएँ को मजबूत और आत्मनिर्भर बनना भी बहोत जरूरी है। अगर महिलाएँ सेल्फ इंदिपेंडेंट रहेगी तभी तो वे अपना और बाकी लोगो का खर्चा उठा पाएगी । और कैसे भी हालत हो महिलाएँ फिनशलय रहेगी तो किसी से मददत तक मांगे की जर्वत नही पड़ेगी।

3. अपना रास्ता खुद चुनें

जिंदगी में बहुत उतार-चढ़ाव होंगे लेकिन इस बात से ना डरें अपने लिए रास्ता खुद चुनें और उस पर चलने की हिम्मत भी रखें। अगर करियर या कोई नया काम शुरू करना चाहती हैं तो खुद पर भरोषा करें और अपने लिए सही फैसला लें।

4. वित्तीय रूप से आत्मनिर्भर बनें

महिलाएँ अपने बिल्स खुद भरें एक बजट सेट करें और उस हिसाब से सब प्लान करें। अगर इन फ्यूचर आपको किसी से भी पैसे लेने की जरूरत पड़े तो जल्द से जल्द उस को लौटा दें। खुद के लिए सेविंग्स करे।

5. सोलो ट्रिप प्लान करें

महिलाएँ खुद के लिए एक अच्छा सोलो ट्रिप्स प्लान करें ऐसा इसलिए क्योंकि घूमना-फिरना आपके व्यक्तित्व तो बेहतर बनाने में आपकी मदद करता है। याद रखे जब भी आप अकेले घूमने जाएंगी तो आपको सब कुछ खुद मैनेज करना पड़ेगा। इससे आपको इस बात का अनुभव हो जाएगा कि कैसे आप हर चीज को संभाल सकती हैं। ऐसे में आपको खुद को जानने का मौका मिल जाएगा।  

6. फिटनेस पर ध्यान दें

जैसे आप स्किन केयर रुटीन का ख्याल रखते हैं वैसे ही अपनी बॉडी को फिट रखने पर भी ध्यान दें। डेली योगा और एक्सरसाइज करें क्योंकि आप स्वस्थ रहेंगी, तब ही अपने लिए कुछ कर पाएंगी इसलिए खुद पर ध्यान दे।

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।