Skin Care Mistakes : गर्मियों में न करें ये स्किन केयर मिस्टेक्स

Skin Care Mistakes: गर्मियों के मौसम आते ही स्किन में कई सारी समस्याएं और परेशानी होने लगती है। ऐसे में हमे अपने स्किन की देखभाल करने जरूरी होती है। हर दिन बढ़ रही गर्मी के चलते बार बार पसीना का आना, सनबर्न से त्वचा को नुकसान होना, रैशेज की समस्या बढ़ते जा रहे हैं। ये सभी समस्याओं को दूर करने के लिए हम अपने चेहरे पर बहुत कुछ अप्लाई करते है, जैसे कुछ ब्यूटी प्रोडक्ट्स, तो उसके साथ साथ घरेलू नुस्खों का भी इस्तेमाल किया करते है। लेकिन इसके बावजूद भी समस्याएं दूर नहीं हो पाते है। इसके का कारण कुछ बेसिक स्किन केयर मिस्टेक्स का लगातार दोहराना। हम अक्सर ब्यूटी रूटीन को सही से फॉलो नहीं कर पाते है और उसके कारण स्किन संबंधित सारे परेशानियां उभरने लगते है। आइए जानते हैं की गर्मियों में हमे कौन सी स्किन केयर मिस्टेक्स नहीं करने चहिए।

ये स्किन केयर मिस्टेक्स नहीं करने चाहिए हमें गर्मियों में 

1. अधिक धूप में रहना

गर्मियों के मौसम में धूप की रोशनी बहुत डेंजर होती है त्वचा के लिए भी और शरीर के लिए भी। धूप के किरणों के संपर्क में ज्यादा देर तक रहने से त्वचा को बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचाते है और स्किन डैमेज भी हो सकती है। इसलिए धूप से अपने स्किन को बचाने की कोशिश करें और ऐसे में आप स्कार्फ या छाता का प्रयोग कर सकते हैं।

2. डिहाइड्रेशन

गर्मियों में हमारे शरीर जल्दी डिहाइड्रेट होने लगती है। क्योंकि गर्मी के दौरान हमारे शरीर में पानी की कमी के कारण बॉडी बहुत जल्दी डिहाइड्रेट होने लगती है, जिसके कारण त्वचा पर भी बुरा असर पड़ सकता है। इसलिए हमे गर्मी में भरपूर मात्रा में पानी पीने चाहिए।

3. ज्यादा मेकअप

बहुत ज्यादा मेकअप का इस्तेमाल से स्किन पर बहुत बुरा असर पड़ता है। इसलिए डेली मेकअप करने से बचें। क्योंकि मेकअप में कई केमिकल के प्रोडक्ट्स मिले हुए होते है और वह हमारे स्किन के लिए बेहद नुकसादय है। इसलिए गर्मी के मौसम में लाइट मेकअप करना बेहतर रहेगा।

4. डेली स्क्रब करना

हम अपने स्किन पर स्क्रब गंदगी को साफ करने के लिए करते है। स्क्रबिंग गंदगी को हटाने के लिए और चेहरे को साफ रखने के लिए अच्छी है लेकिन वहीं, हर दिन चेहरे को स्क्रब करने से नुकसान भी पहुंच सकती है। इसलिए वीक में एक या दो दिन ही स्क्रब करें।