बच्चों में Shyness को दूर कैसे करें?

Effective Ways to Overcome Shyness in Children: बच्चों में Shyness एक स्वाभाविक नेचर है, जो उन्हें Social Circumstances में अनकंफर्टेबल महसूस कराता है। यह कई बार साधारण घटनाओं में प्रकट हो सकता है। कुछ हद तक shyness सामान्य और स्वस्थ होता है, लेकिन जब यह बच्चों के आत्मविश्वास और विकास में प्रोब्लम डालता है, तो इसे समझने और सही दिशा में कदम उठाने की जरूरत होती है। इस दौरान, माता-पिता और देखभाल करने वालों की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण होती है।Shyness को दूर करने के लिए यह आवश्यक है कि माता-पिता बच्चों को Negative Emotion से दूर रखते हुए उनके Self-Esteem को बढ़ावा दें। तो आइए जानते है बच्चों में Shyness को दूर कैसे करे?

बच्चों में Shyness को दूर करने के 5 तरीके

1. Self-confidence

बच्चों को उनकी उपलब्धियों और प्रयासों के लिए प्रोत्साहित करें। उनकी छोटी-छोटी सफलता पर तारीफ करें। इससे उनके Self-confidence में वृद्धि होती है। बच्चों के साथ हमेशा पॉजिटिव भाषा का बात करे। बच्चों के लिए छोटे-छोटे लक्ष्य निर्धारित करें, जिन्हें वे आसानी से हासिल कर सकें। जब बच्चे इन लक्ष्यों को पूरा करेंगे, तो उन्हें खुद पर गर्व होगा और उनका Self-confidence बढ़ेगा।

2. Social Skills

बच्चों के साथ सरल बातचीत करें और उन्हें बोलने का मौका दें। उनसे उनके दिन के बारे में पूछें और पूरे फोकस के साथ उनकी बात सुनें। बच्चों को समझाएं कि किसी से बात करते समय आंखों में देखकर बात करना आत्मविश्वास को दर्शाता है। इससे shyness दूर होगी।

3. Small Social Opportunities 

पैरेंट्स को अपने बच्चों को खेल, नृत्य, संगीत, या कला जैसे गतिविधियों में भाग लेने ले लिए प्रोसाहित करे। ये गतिविधियाँ उन्हें अन्य बच्चों के साथ Communicate करने और उनके साथ Collaborate करने का मौका प्रदान करती हैं। बच्चों को ऐसे स्थानों पर ले जाएं जहां वे अन्य बच्चों के साथ खेल सकें। उन्हें अन्य बच्चों के साथ बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करें।

4. Identify Interests

बच्चों की Interests को पहचानें और उन्हें प्रोत्साहित करें। जब बच्चे अपने शौक को विकसित करते हैं, तो वे इसमें निपुण हो जाते हैं, जिससे उनका आत्मविश्वास बढ़ता है। बच्चों को उनके शौक में छोटी-छोटी सफलताएं दिलाने का अवसर दें। इससे उन्हें गर्व महसूस होता है और उनका Self-confidence बढ़ता है।

5. Expand Social Circle 

बच्चों को अचानक से भीड़ में न ले जाएं, बल्कि उन्हें धीरे-धीरे नए लोगों से मिलवाएं। पहले एक या दो नए दोस्तों से मिलवाएं, और फिर धीरे-धीरे उन्हें अन्य बच्चों के साथ खेलने के लिए प्रेरित करें। जब बच्चा नए लोगों से मिलाएं। इससे उन्हें अपने प्रयासों पर गर्व होगा और वे ज्यादा प्रयास करेंगे।