Domestic Help: घर पर हेल्पर न आएं तो ऐसे मैनेज करें महिलाएं

How To Manage Household Cores If Helper Is On Leave: आज का लाइफस्टाइल बहुत बिजी हो गया है। इसमें हमें दूसरों के सहयोग की ज्यादा जरूरत पड़ती है क्योंकि हर एक व्यक्ति कम पर जाता है। महिलाओं की बात की जाए तो आजकल वो भी वर्किंग हो चुकी हैं। अगर वह घर से बाहर जाकर नहीं काम करती तो उनके पास वर्क फ्रॉम होम का ऑप्सन है। इसके साथ ही उन्हें परिवार को भी संभालना पड़ता है। ऐसे में हेल्पर की महत्वता बहुत बढ़ जाती है क्योंकि उनके कारण महिलाओं का काम बहुत आसान हो जाता है और स्ट्रेस भी कम हो जाता है। अब कई बार ऐसा होता है कि हेल्पर नहीं आती है या फिर उन्हें कोई इमरजेंसी पड़ जाती है तो ऐसे समय में आपको क्या करना चाहिए, चलिए जानते हैं-

Domestic Help: घर पर हेल्पर न आएं तो ऐसे मैनेज करें महिलाएं

सबसे पहले अपने मन को शांत करें 

सुबह उठने पर जब आपको पता चलता है कि आज आपकी हेल्पर नहीं आने वाली है तब आप पैनिक हो सकते हैं। आपका स्ट्रेस लेवल बढ़ सकता है लेकिन आपको घबराने की जरूरत नहीं है। आप सबसे पहले अपने मन को शांत करें और अपने पूरे दिन के रूटीन को दुबारा शेड्यूल करें। ऐसे समय में आपको सॉल्यूशन के ऊपर ध्यान देने की जरूरत है कि आगे अब आपको क्या करना है। अगर आप स्ट्रेंस लेकर या फिर सिर पकड़ कर बैठ जाएंगे तो ऐसे आप कुछ भी नहीं कर पाएंगे। यह कोई इतनी बड़ी बात नहीं है। आप सब काम मैनेज कर सकते हैं। इसके लिए आपको माइंडसेट तैयार करने की जरूरत है।

काम को Prioritize करें

दूसरे नंबर पर आपको काम को प्रायोरिटी कर लेना चाहिए। सबसे पहले आपको उन कामों को करना चाहिए जो आपके लिए बहुत जरूरी है जैसे आप ब्रेकफास्ट तैयार कर सकते हैं। घर की क्लीनिंग कर सकते हैं। इस दिन पर आप Deep Cleaning मत करें। आप बेसिक सफाई कीजिए। इसके साथ ही आप बच्चों को तैयार कीजिए। हस्बैंड के सारे काम निपटा दीजिए अगर कोई काम आपसे नहीं हो पाया है या फिर छूट गया है तो इसका स्ट्रेस लेने की जरूरत नहीं है। आपको परफेक्ट नहीं बनना है

खुद का एक रूटीन सेट करें

आप रोजाना के तौर पर अपना रूटीन सेट करें। आप सब कम हेल्पर के ऊपर मत छोड़े। ऐसे कुछ जरूरी काम आप खुद भी करें। इससे आपकी आदत नहीं छूटेगी और जब हेल्पर किसी दिन नहीं आएगी तब आपको इतना ज्यादा फर्क नहीं पड़ेगा। आप सुबह जल्दी उठना शुरू करें और अपना एक फिक्स्ड रूटीन सेट करें। इससे आपको बहुत सारे काम मैनेज करने में आसानी होगी। आपको टाइम मैनेजमेंट करना जरूर आना चाहिए इसके साथ ही आप खुद की कामों के लिए किसी दूसरे पर निर्भर मत हों।

परिवार की मदद लें

आपको इस बात को समझने की जरूरत है कि घर का काम अकेले आपकी जिम्मेदारी नहीं है। अगर आप औरत हैं तो घर का काम सिर्फ आपको ही नहीं करना है आपको दूसरों को अपने ऊपर निर्भर नहीं करना चाहिए उनके बेसिक कम उन्हें खुद करने दें। जिस समय हेल्पर आने से मना कर दें, ऐसे में अपने परिवार के बाकी सदस्यों की भी मदद जरूर लें। आप बच्चों के करने लायक काम है उन्हें सौप दें। जो काम आपका पति कर सकता है, वह उन्हें बताएं। ऐसे में भी आपका बहुत सारा बोझ कम हो जाएगा और आप अच्छे से चीजों को हैंडल कर पाएंगे।