Child Care: नवजात शिशु को सर्दी–जुकाम से कैसे बचाएं ?

How to Protect Your Newborn from Colds: नवजात शिशु में रोग प्रतिरोधक क्षमता नहीं होती इसके वजह से उनके सेहत पर प्रभाव पड़ता हैं। माता-पिता को नवजात शिशु की देखभाल अच्छी तरीके से करनी चाहिए क्योंकि वह बहुत नाजुक होते हैं और उनको कोई भी परेशानी बहुत जल्दी पकड़ सकती है। उनमें से सबसे आम परेशानी है सर्दी–जुकाम का होना। यह समस्या आम तो है पर कभी-कभी यह गंभीर भी हो जाती है। सर्दी–जुकाम न केवल नवजात शिशु के लिए असुविधाजनक होता है बल्कि साथ ही यह उनकी नींद, खान-पान और अन्य चीजों को भी प्रभावित करता है। माता-पिता का फर्ज बनता है कि वह अपने शिशु को संक्रमण से बचाने के लिए कुछ उपाय करें। तो यह जानते हैं नवजात शिशु को सर्दी– जुकाम से कैसे बचाया जा सकता है। 

नवजात शिशु को सर्दी–जुकाम से कैसे बचाएं ?

1. गर्म रखें

नवजात शिशु को सर्दी पकड़ने का खतरा हमेशा बना रहता है इसके लिए उन्हें गर्म रखना बहुत जरूरी है। उन्हें गर्म रखने के लिए हमें कपड़ों की मल्टी लेयरिंग करनी चाहिए। वह कपड़े मोटे और आरामदायक होने चाहिए। उनके सर, हाथ और पैर को ढक कर रखना चाहिए क्योंकि इन सब से जुखाम जल्दी पकड़ता है। जरूरत पड़ने पर आप और लेयरिंग भी कर सकते हैं।

2. भीड़भाड़ से दूर 

हम जानते ही है सर्दी–जुकाम संक्रमण से फैलता है। भीड़भाड़ वाले जगह में यह वायरस के रूप में एक दूसरे में फैलता है और संक्रमित करता है। नवजात शिशु को भीड़भाड़ वाले जगह से दूर रखें खासकर सार्वजनिक स्थलों से। अगर आपके घर में मेहमान आए हुए हैं तो यह ध्यान रखें कि वह शिशु को बिना अपने हाथों को सेनीटाइज करें न छुए। हाथों को साफ करने से बच्चों में वायरस नहीं फैलता।

3. स्तनपान ना रोके 

नवजात शिशु में रोग से लड़ने की क्षमता बहुत कम होती है। मां के दूध से उन्हें पोषण और एंटीबॉडी मिलता है जिसकी वजह से रोग से लड़ पाते हैं। इसे शिशु के अंदर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और वह तंदुरुस्त भी रहते हैं। डॉक्टर के अनुसार मां का दूध एक बहुत अच्छा तत्व होता है जो बच्चे की ग्रोथ होने के लिए मददगार साबित होता है।

4.तुलसी और अजवायन का धुआं

तुलसी और अजवाइन का धुआं एक बहुत ही अच्छा घरेलू उपाय है संक्रमण को दूर करने का। सर्दियों के मौसम में संक्रमण होने का खतरा ज्यादा रहता है, तो अगर हम तुलसी और अजवाइन का धुआं करें तो वह हवा में मौजूद टॉक्सिक पदार्थों को नष्ट करने का काम करता है। यह ध्यान रखिए की दुआ शिशु से अत्यंत दूरी पर हो क्योंकि धुएं की वजह से शिशु को सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।

5. नारियल तेल और हल्दी 

नारियल तेल और हल्दी में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो शिशु के त्वचा को संक्रमण और वायरस से बचाने का काम करते हैं। शिशु के पीठ, पैर और छाती पर गर्म नारियल तेल और उसमें हल्दी मिलाकर लगाए। यह एक बहुत ही बेहतरीन घरेलू उपाय है। इस उपाय की वजह से शिशु को हम सर्दी–जुकाम से बचाकर रख सकते हैं।