Skills For 20s: अडल्टहुड में जरूर सीखनी चाहिए ये स्किल्स

Skills Should Learn In 20s: 20 की उम्र में हमारी तकरीबन पढ़ाई खत्म होने वाली होती है या कुछ बच्चों की हो जाती है। इस उम्र में वो अपने करियर की तरफ पर बढ़ने लग जाते हैं। यह एक ऐसी समय है जब हम करियर की पहली पौड़ी चढ़ने लग जाते हैं। ऐसे में हमें कुछ स्किल सीखना बहुत जरूरी है क्योंकि हमें पर्सनल और प्रोफेशनल लेवल पर परफॉर्म करना होता है। आज के समय में अगर आपके पास स्किल हैं तो आप कुछ भी कर सकते हैं तो आईए जानते हैं ऐसे कौन से स्किल्स जो हमें सीखने बहुत जरूरी हैं-

Skills For 20s: अडल्टहुड में जरूर सीखने चाहिए ये स्किल्स 

Good Communication

कम्युनिकेशन हमारे लिए बहुत जरूरी है। इससे हम दूसरों की फीलिंग को समझ और अपनी फिलिंग्स को व्यक्त कर पाते हैं। करियर के साथ-साथ पर्सनल लाइफ में कम्युनिकेशन स्किल्स का बहुत महत्त्व है। इसलिए 20 की उम्र से आपको अपने कम्युनिकेशन स्किल्स को डेवलप करना शुरू कर देना चाहिए। इससे केवल आपके बात करने के ढंग को ही नहीं बदलता ब्लकि दूसरों की बातों को कैसे ध्यान से सुनना की महत्वता पता चलती है।

Maintain Work Life Balance 

20 की उम्र से पहले हमें सिर्फ अपने पर्सनल लाइफ पर ही ज्यादा ध्यान देना होता है लेकिन इस उम्र के बाद हमारा करियर भी शुरू हो जाता है। हम साथ-साथ उस पर भी ध्यान देने लग जाते हैं जिस कारण कई बार हमें अपनी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ में बैलेंस करने में प्रॉब्लम आने लग जाती है। फैमिली के साथ झगड़ा रहने लग जाते हैं। इसलिए आपको वर्क और पर्सनल लाइफ को बैलेंस करना जरूर करना चाहिए। अपने काम के साथ फैमिली का ध्यान रखना भी आपकी ही जिम्मेदारी है।

Not To Burden Yourself

हम लोग 20 की उम्र में बहुत ज्यादा स्ट्रेस ले लेते हैं जैसे हमें अपना फ्यूचर सेट करना है। लाइफ में हमने जो अपने गोल सेट किए हैं उन्हें भी अचीव करना है इसके साथ ही रिलेशनशिप में भी स्थापित करना है इस सबका भुज हमारे ऊपर हो जाना आने लग जाता है जिस कारण हम खुद के ऊपर ध्यान देना भूल जाते हैं। इसलिए खुद को चीजों के बोझ के नीचे दबाना नहीं है बल्कि हमें अपने गोल को छोटे कर लेना है। उन्हें एक-एक करके अचीव करते जाना है। 

Stress Management

आजकल के समय में स्ट्रेस बहुत आम समस्या है।  इसे मैरिज करना भी एक बहुत बड़ा स्किल है। जब तक आप स्ट्रेंस रहेंगे आपका काम में मन नहीं लगेगा। आप प्रोक्रेस्टिनेट करेंगे इससे काम में देरी होती रहेगी और बोझ भी बढ़ेगा। इसके साथ ही प्रोडक्टिविटी गिल्ट भी होने लग जाएगा। आपकी शारीरिक सेहत पर भी असर दिखने लगता है। इसलिए आपको स्ट्रेस मैनेजमेंट करना भी आना जरूर आना चाहिए। 

Emotional Intelligence

हम सबको अपने इमोशंस के साथ भी डील करना आना चाहिए। यह भी बहुत जरूरी स्किल है। इमोशनल इंटेलिजेंस डेवलप करने से आप खुद के बारे में ज्यादा जाने लगेंगे। आपको अपनी कमियों और ताकतों दोनों के बारे में पता चलेगा जिससे आप अपने ऊपर ज्यादा अच्छे तरीके से वर्क कर सकते हैं। इसलिए 20 की उम्र में आपको इमोशनल इंटेलिजेंस को भी डेवलप करने पर ध्यान देना चाहिए।