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Stress Management

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Manage Stress: स्ट्रेस को मैनेज करने के लिए अपनाए ये टिप्स

आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में तनाव एक आम समस्या बन गई है। हालांकि, इसे सही तरीकों से मैनेज किया जाए तो इसका असर कम किया जा सकता है। स्ट्रेस को मैनेज करना मुश्किल नहीं है, बस इसके लिए सही आदतें और सोच अपनानी होगी।

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