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Why Is Self Respect Important? (Image Credit: Pinterest)
Why Is Self Respect Important?: सेल्फ-रिस्पेक्ट या स्वाभिमान सेल्फ-वर्थ और एबिलिटी पर प्राइड और कॉन्फिडेंस की फीलिंग है। इसमें सेल्फ लव और सेल्फ केयर भी शामिल हैं। अगर हम सेल्फ-रिस्पेक्ट से रहेंगे तो दूसरे लोग हमारे साथ ध्यान से डील करेंगे और हम दुखी होने से बचेंगे।
जानिए क्यों है Self-Respect ज़रूरी
खुद से प्यार करना और अपनी देखभाल करना ही स्वाभिमान और सेल्फ-रिस्पेक्ट है। यह आपकी वैल्यूज प्रति सच्चे रहने और इसमें कोई कोम्प्रोमाईज़ न करना भी शामिल है। जितना ज़्यादा आप अपने विश्वासों और मूल्यों के अनुसार बिहेव करेंगे, उतना ज़्यादा आप फुलफिल्ड और कॉंफिडेंट फील करेंगे। आइये डिटेल में जानते हैं कि सेल्फ-रिस्पेक्ट हमारी ज़िंदगी में क्या इम्पोर्टेंस हो सकती है।
1. इमोशनल हेल्थ के लिए ज़रूरी
पोसिटिव मेन्टल और इमोशनल हेल्थ के लिए आपकी सेल्फ-एस्टीम स्ट्रांग होनी चाहिए। इसके लिए आपकी सेल्फ-वर्थ और सेल्फ-रिस्पेक्ट की बहुत इम्पोर्टेंस है। स्वाभिमान आपको अपने-आप के प्रति काइंड और पॉजिटिव रहने में मदद करता है, जिससे आपकी मेन्टल हेल्थ अच्छी होती है और आप अपने गोल्स की तरफ पोसिटीवेली फोकस कर पाते हैं।
2. कॉन्फिडेंस बूस्ट होगा
अगर आपके अंदर सेल्फ-रेस्पेक्ट है तो इसका मतलब है कि आप अपनी वैल्यू और स्ट्रेंथ की जानकारी बाखूबी रखते हैं। अगर आप सेल्फ-वर्थ जानते हैं और अपने आप का पूरा ध्यान रख पाते हैं तो आपका कॉन्फिडेंस अपने-आप बूस्ट होगा। इसके साथ आपके आस-पास के लोग भी आपकी रेस्पेक्ट करेंगे और नेगेटिव लोग आपसे दूर रहेंगे।
3. सेल्फ-डाउट से बचेंगे
सेल्फ-डाउट में हम अपनी योग्यता और काबिलियत के बारे में श्योर नहीं हो पाते और इसी डाउट में रह जाते हैं कि हम यह काम कर पाएंगे या नहीं। सेल्फ-रिस्पेक्ट सेल्फ-डाउट को ख़त्म करने के लिए बहुत ज़रूरी है। जब आप अपनी योगयताओं और अचीवमेंट्स के बारे में पॉजिटिव सोच रखेंगे और अपना समय पॉजिटिव लोगों के बीच स्पेंड करेंगे तो आपका सेल्फ-डाउट धीरे-धीरे खत्म होता जायेगा।
4. खुद के लिए स्टैंड लेंगे
ज़िंदगी का कोई भी फील्ड हो या कोई भी रास्ता, हमारा खुद के लिए स्टैंड लेना बहुत ज़रूरी है। सेल्फ-रिस्पेक्ट में हम अपनी रिश्तों और काम में बॉउंड्रीज़ सेट कर पाते हैं और अपने इमोशंस को अच्छे से मैनेज कर पाते हैं तो हमें अपने लिए स्टैंड लेने का गुण भी आ जाता है।
5. दूसरों की रिस्पेक्ट करेंगे
रिस्पेक्ट लेनी तो सबको पसंद है लेकिन आप दूसरों की कितनी रेस्पेक्ट करते हैं यह भी मैटर करता है। अगर आप दूसरों से रेस्पेक्ट लेंगे तो आप भी ऑटोमेटिकली दूसरों से खुश होंगे और उनकी रेस्पेक्ट करेंगे। जिस इंसान को स्वाभिमान की वैल्यू पता है वो दूसरों लोगों के साथ अच्छे रिलेशन्स बना पाएंगे और उनकी इज्ज़त भी करेंगे।