Madhuri Dixit Beauty Secrets: जाने क्या है माधुरी की इस ब्यूटी का राज

माधुरी दीक्षित 55 की उम्र की हैं लेकिन उनके लिए उम्र सिर्फ एक नंबर हैं। हम सभी किसी न किसी बिंदु पर बूढ़े होने वाले हैं, या हो रहे होंगे  लेकिन अपनी बढ़ती उम्र के साथ सेहत का ध्यान रखना। आपकी उम्र की परवाह किए बिना फिटनेस और अपने शरीर की देखभाल करना आपकी लाइफ का महत्वपूर्ण हिस्सा है। माधुरी दीक्षित का डाइट प्लान उनके फिटनेस शेड्यूल के साथ-साथ उनकी युवा और चमकती त्वचा और निश्चित रूप से एक फिट शरीर के लिए जिम्मेदार है।  उन्होंने खुद को जवान बनाए रखा है। उनकी उम्र और ख़ूबसूरती देखकर हर कोई माधुरी दीक्षित के ब्यूटी सीक्रेट्स जानना चाहता है। फैंस जानना चाहते हैं इस उम्र में भी उनकी स्किन कैसे ग्लो करती हैं।

Madhuri Dixit Beauty Secrets: जाने क्या है माधुरी की इस ब्यूटी का राज

स्किनकेयर रूटीन को फ़ॉलो करें 

आप चाहते हैं कि अगर आपकी स्किन युवा दिखें और ग्लो करें आप अपने स्किन केयर को इग्नोर करें।  अगर हम माधुरी कि बात करें उनके स्किन केयर रूटीन में क्लेंज़र, टोनर, मॉस्चर और एसपीएफ़। इसके साथ रात की बात करें उसमें शामिल है पूरे मेकअप को उतारना। ये बहुत ही महत्वपूर्ण स्टेप है। मेकआप रिमूव करने के बाद क्लेंज़र को लगाना, टोनर और इसके बाद विटामिन सी सिरम।

रोज़ कसरत करना 

कसरत करना वैसे भी हमारी फ़िट्नेस  के लिए बहुत ज़रूरी है। इसके साथ ही ये स्किन को भी फ़ायदा देता हैं। जितना सेहत के लिए स्वस्थ खाना और स्किन केयर को फ़ॉलो करना हैं उतना ही कसरत करना ज़रूरी है। माधुरी दीक्षित में दो बार जिम करना शामिल हैं। इसके साथ अपने आप को फ़िट रखने के लिए तीन कथक भी करती हैं।

नैचरल चीजों का इस्तेमाल

माधुरी दीक्षित कई बार बता चुकी है कि वे अपनी स्किन के लिए खीरे, दूध शामिल है। खीरे में ज़्यादा पानी होती है जो हमारी स्किन को हाइड्रेट रखता है। इसके साथ दूध एक अच्छा क्लेंज़र जो स्किन को साफ़ रखता है। यह आपकी स्किन को नमी भी देता है। अपने डार्क सर्कल्ज़ के लिए माधुरी खीरे को दूध को भिगोकर लगाती है। इससे स्किन चमकती है।

सोने से पहले मेकअप को उतारना 

यह अक्सर औरतें गलती कर जाती हैं रात को बेड पर जाने से पहले अपना मेकअप रिमूव नहीं करती हैं। माधुरी हमेशा बेड से जाने से पहले अपना मेकअप उतरती हैं। मेकअप के साथ नींद लेने से आपकी स्किन ख़राब हो जाती है। जिससे आप काफ़ी एज्ड लगते हो और स्किन रफ़ हो जाती है।