अनप्लांड और अनएक्सपेक्टेड प्रेगनेंसी आपको चौंका सकती है। अगर आप रेडी नहीं हैं तो यह आपके और आपके पार्टनर के लिए एक नर्वस सिचुएशन भी हो सकती है। लेकिन यही वह वक़्त है जब आपको आपके पार्टनर की सबसे ज्यादा जरुरत होती है। आपके दिमाग में शायद एक टन विचार चल रहें हो; यह कैसे हुआ, मुझे क्या करना चाहिए, और मैं उसे कैसे बताऊँ कि मैं गर्भवती हूँ? लेकिन यकीन मानिए अगर कपल मिलकर इन टिप्स को फॉलो करें तो आप अपने इस सरप्राइज प्रेगनेंसी जर्नी को भी खूबसूरत बना सकते हैं।
अब Unexpected Pregnancy भी होगी खूबसूरत
यह डर अपने दिल से निकाल दें कि आपके इस सरप्राइज प्रेगनेंसी से आपके पार्टनर का कैसा रिएक्शन होगा। दरअसल माँ-बाप बनना हर कपल के लिए काफी रोमांचकारी सफर होता है। हालाँकि इस सफर में थोड़ी घबराहट भी होती है लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि इस सफर से किसी को परेशानी हो।
परसनली अपने पार्टनर को दें यह खुशखबरी
सबसे बेस्ट तरीका है इस सरप्राइज प्रेगनेंसी कि न्यूज़ आप अपने पार्टनर को बिलकुल सरप्राइज की तरह ही दें। ईमेल या टेक्स्ट या कोई वीडियो वो जादू नहीं करती जो आप अपने पार्टनर को खुद यह बाद बताये और उसके बाद इस ख़ुशी को साथ में सेलिब्रेट करें। हालाँकि, यदि आपको उनकी प्रतिक्रिया से डर लगता है, तो भी खुद को पॉजिटिव रखते हुए उनको यह सरप्राइज देने का अच्छा प्लान बनाएं। आप चाहे तो किसी की मदद भी ले सकती हैं।
समझदार बने
एक स्वस्थ रिश्ते में अपनी सच्ची भावनाओं को व्यक्त करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह कहकर बातचीत शुरू न करें कि "मेरे पास भयानक खबर है।" याद रखें कि आपने इस प्रेगनेंसी को नहीं प्लान किया,बल्कि यह तो खुद आपके लिए सरप्राइज है। इसलिए आपको उसकी प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने के प्रयास में जिम्मेदारी लेने या अपनी भावनाओं को शेयर करने से परेशान होने की आवश्यकता नहीं है।
रिएक्शन का फुल टाइम देना है जरुरी
जब आप अपने साथी को बताती हैं कि आप गर्भवती हैं, तो उसे उसकी सच्ची भावनाओं का अनुभव करने के लिए समय और स्थान दें। पुरुष अक्सर आश्चर्य, क्रोध, इनकार, भय और खुशी के जटिल मिश्रण के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। वह आपकी नियत तारीख या आपकी गर्भावस्था के चरण के बारे में भी पूछ सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका साथी शुरू में कैसे प्रतिक्रिया करता है, आप हमेशा सम्मान के पात्र हैं और सम्मान के साथ व्यवहार करते हैं। आदर्श रूप से, आपका प्रेमी एक जिम्मेदार और उत्साहजनक तरीके से प्रतिक्रिया करेगा।
Unexpected Pregnancy के लिए हेल्प लेने में संकोच न करें
जब आपको पता चलता है कि आप अचानक, बिना किसी प्लान के प्रेग्नेंट हो गयी हैं, तो आपके पास तीन विकल्प हैं: बच्चे को अपना लेना और पालन-पोषण करना, बच्चा अडॉप्ट करना या उस बच्चे को अबो्र्ट कर देना। आप जो भी विकल्प चुनते हैं, वह एक महत्वपूर्ण विकल्प है जिसका आप पर काफी लम्बा और गहरा असर हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि अपने साथी या प्रियजनों और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ की सहायता से आप एक भरोसेमंद विकल्प चुन सकते हैं जो आप दोनों के लिए सबसे अच्छा है।