Periods: प्रेगनेंसी के अलावा ये 5 कारण जो पीरियड्स में देरी करते है

5 Reasons Why Your Periods Late: पीरियड्स में देरी होना महिलाओं के लिए चिंता का विषय हो सकता है, खासकर जब वे अपनी शारीरिक स्थिति को लेकर सजग हों। पीरियड्स महिलाओं के शरीर में होने वाली एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। जो हर महीने गर्भाशय से रक्तस्राव के रूप में प्रकट होती है और यह संकेत देती है कि महिला का शरीर गर्भधारण के लिए तैयार हो रहा है। सामान्यतः, पीरियड्स का चक्र 28 से 32 दिनों का होता है और यह 3 से 7 दिनों तक चलता है। यह प्रक्रिया महिला के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण होती है और यह युवावस्था से लेकर मेनोपॉज़ तक जारी रहती है। सामान्यतः मासिक धर्म का चक्र 28 से 32 दिनों का होता है, लेकिन कभी-कभी इसमें देरी हो सकती है।

पीरियड्स में देरी के  5 प्रमुख कारण 

1. तनाव और मानसिक तनाव

आजकल की तेज़ रफ्तार जिंदगी में तनाव आम बात हो गई है। अत्यधिक तनाव का असर शरीर पर गहरा पड़ता है, जिससे पीरियड्स साइकिल पर भी प्रभाव पड़ता है। मानसिक तनाव के कारण हार्मोन्स का संतुलन बिगड़ सकता है, जो मासिक धर्म में देरी का प्रमुख कारण बन सकता है

2. हार्मोनल असंतुलन

महिलाओं के शरीर में कई हार्मोन होते हैं जो  पीरियड्स को नियंत्रित करते हैं। अगर इनमें किसी भी प्रकार का असंतुलन होता है, जैसे कि थायरॉइड हार्मोन या प्रोलैक्टिन का स्तर बढ़ जाना, तो इससे मासिक धर्म में देरी हो सकती है। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) भी हार्मोनल असंतुलन का एक प्रमुख कारण है, जिससे मासिक धर्म अनियमित हो सकता है।

3. वजन में बदलाव

शरीर के वजन में अत्यधिक वृद्धि या कमी भी मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकती है। अत्यधिक वजन बढ़ने या घटने से शरीर के हार्मोनल संतुलन में बदलाव आता है, जिससे पीरियड्स में देरी होती है। 

4. दवाएं

कुछ दवाएं, जैसे कि गर्भ निरोधक गोलियां, एंटी-डिप्रेसेंट्स और स्टेरॉयड, मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकती हैं। कैंसर के इलाज के लिए कीमोथेरेपी भी मासिक धर्म को प्रभावित कर सकती है।

5. अनियमित जीवनशैली

अनियमित दिनचर्या, नींद की कमी, असमय खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी भी मासिक धर्म में देरी का कारण बन सकती है। शरीर को नियमितता पसंद है, और जब यह नियमितता भंग होती है, तो  पीरियड्स भी अस्थिर हो सकता है।

मासिक धर्म में देरी के ये प्रमुख कारण हैं, लेकिन अगर देरी बार-बार हो रही है या लंबे समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है। 

Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।