Human Behavior: पीपल प्लीसिंग कैसे रोकें?

How To Stop Being a Peoples Pleaser: दयालु, पोलाइट और सॉफ्ट स्पोकन होने में और एक पीपल प्लीजर होने में बहुत फ़र्क़ होता है, आप पूछेंगे कैसे ? वो ऐसे की जब इंसान दिल से नम्र और दयालु होता है और जब वो सिर्फ किसी को खुश करने के लिए ऐसा बनता है तो दोनों अलग होते हैं। अक्सर कुछ लोगों को एक ओबसेशन होता है की लोग उन्हें पसंद करें और इसलिए वो खुदको भूलकर अपना सब कुछ भूल जातें है और उनकी हाँ में हाँ मिलते हैं या फिर वो काम करतें हैं जिससे उन्हें लगता है वो उन्हें और पसंद करेंग। आइये इस ब्लॉग में पढ़े की पीपल प्लेसिंग की यह परेशानी को कैसे कम करें या रोकें। 

पीपल प्लीसिंग कैसे रोकें?

1. ना बोलना सीखें 

अगर आपको ऐसा लगता है की आपके ना बोलने से वो इंसान आपको कम पसंद करेंगे या आपको खुदसे दूर कर देंगे तो यह आपका वहम है। जो आपके अपने लोग होते हैं वो आपके ना को समझेंगे और उसकी इज़्ज़त करेंग और जो आपको गिलटी फील कराएं, समझ लीजिये की वो इंसान आपके लिए सही नहीं है। 

2. हेल्थी बाउंडरी बनाएं 

पीपल प्लेसिंग रोकने के लिए सबसे ज़रूरी है की आप अपने और अपने सभी दोस्तों, रिश्तेदारों यहाँ तक की कलीग के साथ भी हेल्थी बाउंड्री बनाएं ताकि कोई भी उसे ना लाँगें। इससे आपके रिश्ते भी ख़राब नहीं होंगे और आपको किसी के लिए कुछ ना करने से बुरा भी नहीं लगेगा। 

3. अपनी अंदर के आवाज़ को सुने 

अगर आपका मन आपको किसी चीज़ के लिए मना करने को बोले, तो आपके जुबां पर भी वही होना चाहिए। अपने मन की सुने क्यूंकि वो सबसे सही जानतें है आपके लिए। 

4. अपने लिए स्टैंड लें 

अपने लिए खड़ें होइए और खुदको सपोर्ट करें। अपने लिए स्टैंड लेना बहुत ज़रूरी है क्यूंकि इससे आपका कॉन्फिडेंस बूस्ट होता है और लोग आपके बातों को सीरियसली लेंगे। 

5. समझें की आप सबको खुश नहीं रख सकतें 

पीपल प्लीजर्स की सबसे बड़ी परेशानी यही होती है की वो समझते हैं की वो सबको खुश रख सकतें हैं, लेकिन ऐसा नहीं है, हम इंसान है, आइसक्रीम नहीं। इस बात को स्वीकारें और आगे बढ़ें।