Hair Care Tips: बालों से डैंड्रफ हटाने के लिए 5 असरदार घरेलू उपाय

5 Effective Home Remedies To Remove Dandruff From Hair: डैंड्रफ यानी रुसी हर किसी के बालों में होती है और यह एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या बन गई है, जो न सिर्फ बालों की खूबसूरती को कम करती है, बल्कि खुजली और हेयर फॉल जैसी समस्याओं को भी जन्म देती है। खासकर सर्दियों में और स्कैल्प ड्राय होने पर डैंड्रफ और भी बढ़ जाती है।

वैसै तो बाजार में कई एंटी-डैंड्रफ शैंपू उपलब्ध होते हैं, लेकिन उनमें मौजूद केमिकल्स हमारे बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में घरेलू नुस्खे एक बेहतरीन, नेचुरल और सुरक्षित उपाय हो सकते हैं। आइए जानते हैं डैंड्रफ से छुटकारा पाने के 5 असरदार घरेलू उपाय।

बालों से डैंड्रफ हटाने के लिए 5 असरदार घरेलू उपाय

1. नींबू का रस और दही लगाएं

नींबू का रस और दही बालों के लिए बेहद फायदेमंद होते है क्योंकि इसमें मौजूद साइट्रिक एसिड स्कैल्प से डैंड्रफ हटाने में मदद करता है, वहीं दही हमरे स्कैल्प को मॉइस्चराइज करता है।

इस्तेमाल कैसे करें:

आप एक चम्मच नींबू का रस लें और उसमें 4 चम्मच दही मिलाकर अपने स्कैल्प पर लगाएं। और इसे 30 मिनट बाद किसी माइल्ड शैंपू से धो लें।

2. नारियल तेल और टी ट्री ऑयल लगाएं

बालों के लिए नारियल का तेल और टी ट्री ऑयल को काफी अच्छा माना जाता है। क्योंकि टी ट्री ऑयल में एंटी-फंगल गुण होते हैं जो बोलों से डैंड्रफ की समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं।

इस्तेमाल कैसे करें:

एक चम्मच नारियल तेल में 4-5 बूंद टी ट्री ऑयल मिलाए और इसे हल्का गर्म कर दें फिर इस मिश्रण से आप अपने स्कैल्प पर मसाज करें। इसे रातभर लगाकर छोड़ दें और सुबह धो लें।

3. मेथी के दाने का पेस्ट लगाएं

मेथी के दाने में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते है, जो स्कैल्प से डैंड्रफ को खत्म करने में मदद करते हैं और यह हमारे बालों को काफी मजबूत भी बनाते है।

इस्तेमाल कैसे करें:

आप एक चम्मच मेथी के दाने को रातभर पानी में भिगो कर छोड़ दें। और सुबह पीसकर इसका पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं। इसे 30-45 मिनट के बाद धो लें।

4. एलोवेरा जेल लगाएं

एलोवेरा जेल हमारे बालों, हेल्थ और त्वचा के सभी समस्याओं का समाधान करता है। यह अच्छे गुणों से भरपूर होता है। एलोवेरा हमारे स्कैल्प को ठंडक देता है और डैंड्रफ से राहत दिलाने में मदद करता है।

इस्तेमाल कैसे करें:

आप अपने स्कैल्प पर एक ताजा एलोवेरा जेल लगाएं और 30 मिनट बाद अपने बालों को किसी माइल्ड शैंपू से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं।

5. बेकिंग सोडा से स्क्रब करें

बेकिंग सोडा से स्क्रब करने से हमारा स्कैल्प एक्सफोलिएट होता है और इससे डैंड्रफ की परत आसानी से हटने लगती है। जिससे स्कैल्प साफ हो जाता है और खुजली नहीं होती। 

इस्तेमाल कैसे करें:

आप अपने बालों को गीला करें और थोड़ा बेकिंग सोडा लेकर अपने स्कैल्प पर लगाकर इसे अच्छे से स्क्रब करें फिर 1-2 मिनट बाद धो लें। आप इस स्क्रब का अधिक उपयोग न करें केवल इसे हफ्ते में एक बार ही करें।