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Image Credit: Freepik
Ways To Follow Minimalist Lifestyle: आज के समय में लोग मिनिमलिस्ट लाइफस्टाइल अपना रहे हैं क्योंकि आपके आसपास ज्यादा चीजों की होड़ नहीं लगी रहती। इससे आपका स्ट्रेस भी मैनेज रहता है। सबसे बड़ी बात कि आप भौतिकवादी नहीं बनते। आज के समय में बहुत सारे लोग चीजों के पीछे भाग रहे हैं लेकिन मिनिमलिस्ट लाइफस्टाइ ऐसा तरीका है जिससे आप इन सभी चीजों से दूरी बना सकते हैं और आसान लाइफ जी सकते हैं। यह आपकी जिंदगी को बढ़िया तरीका हो सकता है। इससे हमें पता चलता है कि कैसे हमें जरूरत सिर्फ कुछ कुछ चीजों की होती है लेकिन हम अपने आसपास इतना सामान इकट्ठा कर लेते हैं जिसका हमें परपज नहीं पता होता। चलिए जानते हैं कि मिनिमलिस्ट लाइफस्टाइल कैसे जी सकते हैं?
Minimalist Lifestyle अपनाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स
अपनी प्राथमिकताएं पहचानें
मिनिमलिस्ट लाइफस्टाइल जीने के लिए सबसे पहले आपको अपनी प्राथमिकताओंको पहचानना होगा कि आपकी जिंदगी में सबसे जरूरी चीज क्या है। अगर आप अपनी लाइफ की प्राथमिकताओं को समझेंगे तो आपके लिए कम चीजों में अपनी जिंदगी को व्यतीत करना भी आसान हो जाएगा। आप अपनी वैल्यू और पर्सनल गोल्स को पहचानें। इससे आप खुद को पहचान पाएंगे।
शुरुआत कम से करें
शुरुआत में आपको समझ नहीं आएगा कि शुरू कहां से करें। ऐसे में आप धीरे-धीरे इस लाइफस्टाइलको अपनाना शुरू कर सकते हैं। आप शुरुआत बहुत कम चीजों से कर सकते हैं। सबसे पहले उन से शुरू कर सकते हैं जो आपके लिए आसान है जैसे आप अपने कपड़ों को कम करना शुरू कर सकते हैं या फिर अपने आसपास की स्पेस को ऑर्गेनाइज करना शुरू करें। ऐसे आपको पता चल जाएगा कि आपके लिए क्या जरूरी है और किन चीजों को आप सिर्फ बिना किसी कारण के इस्तेमाल कर रहे हैं।
दूसरों के साथ तुलना बंद करें
सोशल मीडिया के कारण भी हमारी लाइफस्टाइल बहुत ज्यादा भौतिकवादी हो गई है। हम चीजों को इकट्ठा करने की होड़ में हैं कि अगर हमारे पास चीजें ज्यादा नहीं है तो लोग हमें जज करेंगे। हमें लगता है कि वो चीज तुरंत हमारे पास होनी चाहिए जो हम सोशल मीडिया पर देख रहे हैं। इस कारण हम बहुत ज्यादा दिखावे में शॉपिंग कर लेते हैं लेकिन इनमें से बहुत सारी चीजों का हमें बिल्कुल भी फायदा नहीं होता है।
खराब चीजों को रिपेयर करना शुरू करें
आजकल लोगों ने चीजों को रिपेयर करना छोड़ दिया है। हमारी कोई भी चीज जब खराब होती है तो हम नई लेने से लगते हैं। अगर खराब हुई चीज को इस्तेमाल करेंगे या फिर पहनेंगे तो लोग हमें जज करेंगे। इस कारण हम बहुत ज्यादा चीजें इकट्ठे करने लगे हैं। इस कारण हमने चीजों को रिपीट करना भी छोड़ दिया। हमें लगता है कि हमें हर बार नई चीज की ही खरीददारी करनी चाहिए। इस कारण भी हम मिनिमलिस्ट लाइफस्टाइल को अपनाने में कठिनाई हो रही है।
भौतिकवादी मत बनें
जब तक आप भौतिकवादी बने रहेंगे और आपकी हर खुशी का सोर्स चीज ही होगी तब तक भौतिकवादी ही रहेंगे। इसलिए आपको भौतिकवादी चीजों को छोड़कर अपने आसपास को अनुभव करने पर जोर देना चाहिए। हमें खुश रहने के लिए चाय, कॉफी, स्लो मार्निंग, वॉकिंग, अपनों के साथ बातें करना, ट्रैवल करना या फिर अपनी हॉबी को फॉलो करना भी हो सकता है। हर खुशी चीजों के पीछे छुपी नहीं होती है।
माइंडफुल तरीके से खर्च करें
अपने पैसों को माइंडफुल तरीके से खर्च करें। आजकल ऑनलाइन शॉपिंग के चक्कर में हमें पता नहीं चलता है कि हम चीजों के ऊपर कितना खर्च कर देते हैं। इस कारण भी हम मिनिमलिस्ट लाइफस्टाइल नहीं बना पा रहे हैं। हमारे पास जरूरत से ज्यादा चीज होने लगी हैं जिस कारण हमें लगता है कि हमारे पास हर तरह की चीज होनी चाहिए। इसलिए अपने खर्चों को माइंडफुल तरीके से खर्च करें और जाने कि आप कहां पर कितना खर्च कर रहे हैं। इससे आप जान पाएंगे कि आप कितना फिजूल खर्च करते हैं।