Relationship: ब्रेकअप हो गया है अब दोस्ती कर लेते हैं! जानें इससे जुड़ी कुछ बातें

Friendship after Breakup: किसी भी रिश्ते का छूट जाना बहुत दुखद अनुभव होता है। जब दो लोग एक रिश्ते में होते हैं, तो वे अपने जीवन, भावनाओं और उम्मीदों को साझा करते हैं। लेकिन जब रिश्ता टूटता है तो वह स्थिति भावनात्मक रूप से व्यक्ति को गहराई तक प्रभावित करती है। लेकिन अक्सर कई रिश्तों में देखा गया है कि ब्रेकअप के बाद भी दोस्ती बनाए रखते हैं। और साइकोलॉजिस्ट भी मानते हैं कि ब्रेकअप के बाद दोस्ती वाले रिश्ते मे रहना आपको उस दुख से उभरने में मदद करता है। क्योंकि कई बार कपल इस हद तक भनात्मक रूप से जुड़े होते हैं कि अलग होना उनके लिए डिप्रेशन का कारण बन जाता है। लेकिन इसके कई नुकसान भी हैं। यदि आप जानना चाहते हैं कि ब्रेकअप के बाद दोस्ती सही है या नहीं तो ये लेख आपके लिए है। 

क्या अपने EX के साथ दोस्ती रखना सही है?

ब्रेकअप के बाद दोस्ती बनाएं रखना 

1. पुरानी यादों की कद्र: जब दो लोग एक लंबा समय एक साथ बिताते हैं, तो उनके बीच कई खूबसूरत यादें जुड़ी होती हैं। ब्रेकअप के बाद दोस्ती करने से वे इन यादों को सम्मान दे सकते हैं और अपने जीवन के उस हिस्से को सहेज सकते हैं, जो उन्होंने एक साथ बिताया।

2. भावनात्मक समर्थन: कभी-कभी, ब्रेकअप के बाद भी एक-दूसरे से जुड़े रहने से दोनों लोगों को भावनात्मक समर्थन मिल सकता है। वे एक-दूसरे की भावनाओं को समझते हैं और कठिन समय में साथ खड़े रह सकते हैं।

3. साझा नेटवर्क: यदि दोनों के कई सामान्य दोस्त और सामाजिक संपर्क हैं, तो दोस्ती बनाए रखना उन संबंधों को सहज बनाए रखने में मदद कर सकता है। इससे सामाजिक जीवन में संतुलन बना रहता है।

4. दुश्मनी से बचाव: ब्रेकअप के बाद कई बार लोग एक-दूसरे से कड़वाहट भरे होते हैं। लेकिन दोस्ती बनाए रखने से वे इस कड़वाहट से बच सकते हैं और रिश्ते को सकारात्मक तरीके से समाप्त कर सकते हैं।

ब्रेकअप के बाद कोई संबंध नहीं रखना 

1. पुरानी भावनाओं का पुनर्जीवन: यदि आप अभी भी अपने पूर्व साथी के प्रति भावनात्मक रूप से जुड़ाव महसूस करते हैं, तो दोस्ती उन भावनाओं को फिर से उभार सकती है। यह स्थिति आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।

2. आगे बढ़ने में कठिनाई: ब्रेकअप का मुख्य उद्देश्य दोनों लोगों को आगे बढ़ने का मौका देना होता है। यदि आप दोस्त बने रहते हैं, तो आपको या आपके साथी को किसी नए रिश्ते में प्रवेश करने में कठिनाई हो सकती है, क्योंकि अतीत की छाया हमेशा आपके साथ बनी रहती है।

3. असमान उम्मीदें: ब्रेकअप के बाद दोनों लोगों की उम्मीदें अलग-अलग हो सकती हैं। एक व्यक्ति दोस्ती को सहज रूप से ले सकता है, जबकि दूसरा व्यक्ति अभी भी रिश्ते को लेकर भ्रमित या असहज महसूस कर सकता है।

4. नए रिश्तों पर असर: यदि आप किसी नए व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं, तो आपके और आपके पूर्व साथी के बीच की दोस्ती उस नए रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। यह नए साथी के लिए असुरक्षा और ईर्ष्या की भावना उत्पन्न कर सकती है।