Relationship Tips: कैसे अनरियलिस्टिक एक्सपेक्टेशन्स रिश्ते को खराब कर देती हैं?

How Unrealistic Expectations Hurt In Relationship: रिलेशनशिप एक बहुत ही जटिल रिश्ता होता है। इसे जोड़ना बहुत आसान होता है लेकिन इसे निभाना उतना ही मुश्किल होता है। रिलेशनशिप को खुशहाल और स्वस्थ बनाने में बहुत सारे फैक्टर जुड़े होते हैं। इसमें दोनों पार्टनर्स का एक दूसरे के प्रति प्यार, डेडिकेशन, एक्सपेक्टशंस और एफर्ट्स बहुत मैटर करते हैं लेकिन कई बार पार्टनर की तरफ से ऐसी अपेक्षाएं कर ली जाती हैं जो असल में पूरी नहीं की जा सकती है। उन्हें पूरा होने में समय लग सकता है। ऐसे भी रिश्ते में कनफ्लिक्ट पैदा हो जाता है या रिश्ता पूरे तरीके से खराब हो सकता है। आईए जानते हैं कि कैसे रिश्ते में अनरियलिस्टिक एक्सपेक्टशंस से चोट पहुंचती हैं-

Relationship Tips: कैसे अनरियलिस्टिक एक्सपेक्टेशन्स रिश्ते को खराब कर देती हैं 

रिलेशनशिप एक बहुत ही जटिल रिश्ता होता है। इसे जोड़ना बहुत आसान होता है लेकिन इसे निभाना उतना ही मुश्किल होता है। रिलेशनशिप को खुशहाल और स्वस्थ बनाने में बहुत सारे फैक्टर जुड़े होते हैं। इसमें दोनों पार्टनर्स का एक दूसरे के प्रति प्यार, डैडीकेशंस, एक्सपेक्टशंस और एफर्ट्स बहुत मैटर करते हैं लेकिन कई बार पार्टनर की तरफ से ऐसी अपेक्षाएं कर ली जाती है जो असल में पूरी नहीं की जा सकती है। उन्हें पूरा होने में समय लग सकता है। ऐसे भी रिश्ते में कनफ्लिक्ट पैदा हो जाता है या रिश्ता पूरे तरीके से खराब हो सकता है। आईए जानते हैं कि कैसे रिश्ते में अनरियलिस्टिक एक्सपेक्टशंस चोट पहुंचती हैं-

Mentally Abuse

जब रिश्ते में अनरियलिस्टिक एक्सपेक्टशंस आने लग जाती हैं तब पार्टनर मेंटली एब्यूज होने लग जाता है। उनके दिमाग पर इन चीजों का बोझ आने लग जाता है जिससे वह खुद की इंडिविजुअलटी  छोड़कर पार्टनर की अपेक्षाओं पर पूरा होना चाहते हैं जैसे पार्टनर उन्हें कहता है वह वैसे ही बनने की कोशिश करते हैं। जिससे वह मानसिक रूप से परेशान होने लग जाते हैं। इससे रिश्ते में दूर दूरियां आ सकती है। 

Compromise The Value

अनरियलिस्टिक एक्सपेक्टेशन के कारण एक पार्टनर की तरफ से बहुत ज्यादा कंप्रोमाइज करने लग जाते हैं। इससे भी रिश्ता खराब होने लग जाता है। दूसरा व्यक्ति अपने पार्टनर को फॉर ग्रांटेड लेने लग जाता है जो व्यक्ति हर बुरी और अच्छी चीज सहने लग जाता है। उसे ऐसा लगने लगता है कि अगर मैं अपने पार्टनर की किसी भी बात को मना करूंगा तो वह मुझे छोड़ देगा या मेरे रिश्ता खराब हो सकता है। 

Fakeness

अनरियलिस्टिक एक्सपेक्टशंस के कारण रिश्ते में फेकनेस आने लग जाती है। ऐसे अपेक्षा के कारण सामने वाला व्यक्ति ऐसा बनने की कोशिश करता है जैसा उसका पार्टनर चाहता है। जिस कारण वह अपनी रियल पर्सनालिटी को शो नहीं कर पाता क्योंकि उसे स्वीकार नहीं किया जाता है। 

Lack Of Communicaton

जब रिश्ते में अवास्तविकता आने लग जाती है तब कम्युनिकेशन में भी बहुत ज्यादा गैप आने लग जाता है। पार्टनर से ऐसे समझा जाता है कि वह बिना समझे ही हमारी बातों को समझ लेगा लेकिन पार्टनर कोई माइंड रीडर नहीं है।  हमें उससे बात करनी पड़ेगी। अगर आप उन्हें खुद अपनी बातें समझने के लिए कहेंगे और खुद से कुछ नहीं बतायेंगे। इससे आपके रिश्ते में एक दरार पैदा हो सकती है जिसके कारण कम्युनिकेशन गायब हो सकता है। 

Burden & Guilt Of Overexpectations

जब पार्टनर की अनरियलिस्टिक एक्सपेक्टशंस को पूरा नहीं कर पाता है। इसके कारण पार्टनर के ऊपर बहुत ज्यादा बोझ और गिल्ट भी आने लग जाता है। उसे लगता है कि मैं मेरे में ही कोई कमी है या मैं अपने पार्टनर को खुश नहीं कर पा रहा हूं. मुझे उसकी एक्सपेक्टशंस को पूरा करना चाहिए। इसके लिए वह हर वह संभव  प्रयास करता है लेकिन फिर भी वह उन्हें पूरा नहीं कर पाता है जिससे वह और बोझ के नीचे दब जाता है।