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Navigating Online Relationships and Boundaries: आम रिलेशनशिप से ऑनलाइन रिलेशनशिप बहुत अलग होता हैं। ऐसे रिश्ते में आपकी व्यक्ति के साथ ज्यादा जान-पहचान ऑनलाइन माध्यम से ही होती है और आप उसे शारीरिक रूप से ज्यादा मिल नहीं पाते। ऐसे में गलतफहमी होने के भी चांसेस बढ़ सकते हैं। यह एक लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप होता है और इसमें आपको बहुत सारी चीजों का ध्यान रखना पड़ता है। यह रिश्ता ज्यादा आसान होता है क्योंकि आपको अपने कम्फर्ट जोन से बाहर नहीं निकलना पड़ता है। इसके साथ ही आजकल ऑनलाइन कनेक्टिविटी के कारण ढेरों ऑप्शंस भी मौजूद होते हैं। चलिए जानते हैं कि कैसे आप ऑनलाइन रिलेशनशिप को नेविगेट कर सकते हैं और बाउंड्रीज को मेंटेन कर सकते हैं-
Online Relationship को नेविगेट करने के तरीके जानें
अपनी मौजूदगी दर्ज करवाएं
ऑनलाइन रिलेशनशिप में आपको अपनी मौजूदगी को अच्छे तरीके से दर्ज करवाना चाहिए और सामने वाले के साथ एक बॉन्ड बनाना चाहिए। उन्हें किसी भी तरीके से यह नहीं लगना चाहिए कि आप उनका फायदा उठा रहे हैं या फिर गैसलाइट कर रहे हैं। रिलेशनशिप चाहे ऑनलाइन हो या फिर ऑफलाइन, इसमें एक व्यक्ति के टाइम, एफर्ट्स और फीलिंग्स इन्वेस्ट होती हैं,। इसलिए आपको कभी भी किसी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए बल्कि अपनी इंटेंशंस के साथ क्लियर रहना चाहिए।
टाइम लिमिट सेट करें
आपको एक टाइम सेट कर लेना चाहिए कि आप उनके साथ कितना समय ऑनलाइन व्यतीत करने वाले हैं। आपकी डेली लाइफ भी प्रभावित नहीं होनी चाहिए। आप उनके और अपने टाइम के हिसाब से एक एक समय पर आ सकते हैं और बातचीत के लिए समय निकाल सकते हैं। इससे यह भी नहीं होगा कि आप पार्टनर को समय नहीं देते हैं या फिर उनकी वैल्यू नहीं करते हैं।
खुलकर बातचीत करें
ऑनलाइन रिलेशनशिप में बातचीत को खुलकर करना चाहिए और हमेशा ईमानदार रहना चाहिए। आपको अपनी इंटेंशंस के बारे में बहुत ही स्पष्ट होना चाहिए। आपको पार्टनर से अपनी अपेक्षाओं के बारे में भी बात करनी चाहिए। किसी भी बात को छुपाना नहीं चाहिए और उनकी फीलिंग्स को हर्ट नहीं करना चाहिए। बहुत सारे लोग ऑनलाइन रिलेशनशिप में मैनिपुलेशन भी करते हैं जो कि बहुत गलत चीज है। ऐसा मत करें।
बाउंड्रीज की रिस्पेक्ट करें
पार्टनर की बाउंड्रीज को को समझें और अपनी बाउंड्रीज भी उनके साथ शेयर करें। इससे आपका रिलेशनशिप लंबे समय तक चल सकता है और हेल्दी भी रहेगा। आपको किसी व्यक्ति को इतना ज्यादा परेशान नहीं करना चाहिए कि वह आपके साथ अनकंफरटेबल महसूस करने लग जाए या फिर उसे यह रिश्ता बोझ लगने लग जाए। आपको एक कंफर्टेबल माहौल पैदा करना चाहिए जिसमें आपका पार्टनर भी सुरक्षित महसूस कर सके और उसकी प्राइवेसी का भी ध्यान रखें।
झगड़े को ज्यादा मत बढ़ाएं
अगर ऑनलाइन रिलेशनशिप में कभी कोई झगड़ा हो जाता है तो आपको ऐसे में ज्यादा गुस्से में आने की जरूरत नहीं है। आप उनके और खुद के साथ काइंड रहे। इसके साथ ही आप कुछ समय के लिए उनके साथ दूरी भी बना सकते हैं और ऐसे में आपको उन्हें यह बात बतानी होगी कि आप अपनी मेंटल हेल्थ के लिए कुछ समय सोशल मीडिया या फिर इंटरनेट से ब्रेक ले रहे हैं।