Relationship Tips: रिश्ते में गहरी बातचीत की क्यों जरूरत है?

Why We Need More Deep Conversations in Relationship: रिलेशनशिप में अगर आप एक दूसरे के करीब आना चाहते हैं या जानना चाहते हैं तो बातचीत का होना बहुत जरूरी है लेकिन आज के समय में बातचीत बहुत कम हो गई है। हम सब लोग अपने ही कामों में उलझे रहते हैं। हमें लगता है कि शायद हमें जज किया जाएगा। इस डर के कारण हम अपने पार्टनर तक से भी बात नहीं करते हैं लेकिन यह बहुत जरूरी है। इससे हमारे मेंटल हेल्थ भी बहुत अच्छी रहती है और जो आपके बीच में बातें होनी चाहिए उनका कोई मतलब होना चाहिए। आप अपने पार्टनर से वैसी बातें करें जैसी आप किसी के साथ नहीं करते हैं तो आज हम जानेंगे की गहरी बातचीत का रिलेशनशिप के ऊपर क्या असर पड़ता है-

रिश्ते में गहरी बातचीत की क्यों जरूरत है?

एक-दूसरे को लेकर समझ बड़ती है

पार्टनर के साथ बातचीत करने से आप एक दूसरे को समझने लगते हैं क्योंकि आप अपने विचार भावनाओं और इच्छाओं की उनके साथ साझा करते हैं। आप कोई भी बात को मन में छुपा कर नहीं रखते हैं। आप के लिए जो बात जरूरी है उन्हें आप पार्टनर के साथ शेयर कर लेते हैं  इससे पार्टनर को भी जानने का मौका मिलता है कि आप क्या हैं, आपको क्या अच्छा लगता है और आप क्या सोचते हैं,  यह बहुत बड़ी बात होती है। इससे आपके बीच में गलतफहमियों भी कम हो जाती है. आप पहले से चीजों को सोच कर नहीं रखते हैं बल्कि रियलिटी की तरफ बढ़ते हैं।

इमोशनल सपोर्ट मिलता है

आज के समय में इमोशनल सपोर्ट होना बहुत जरूरी है लेकिन इसके लिए दूसरे के इमोशंस को समझना भी बहुत जरूरी है। यह सब आप तभी कर पाएंगे जब आप एक दूसरे के साथ समय व्यतीत करेंगे। इसमें आप एक दूसरे के साथ बातें करेंगे, साथ में घूमेंगे और हर चीज के बारे में बात करेंगे। इसलिए एक दूसरे के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करना बहुत जरूरी है। इससे आपको दूसरे के इमोशंस को समझने का मौका मिलेगा और जरूरत के समय पर आप उन्हें सपोर्ट कर पाएंगे।

वल्नरेबल हो जाते हैं

हम उन लोगों के साथ ही कंफर्टेबल होते हैं जिनके साथ हम बात कर पाते हैं। इसलिए गहरी बातचीत का बहुत होना बहुत जरूरी है। इससे आप वल्नरेबल हो जाते हैं। आपको यह डर नहीं रहता है कि मुझे कोई जज करेगा। आप कोई भी बात बेझिझक उनके साथ शेयर करते हैं। आप यह नहीं सोचते कि कोई आपके बारे में क्या सोचेगा या फिर उसे कैसा लगेगा। आप इसे एक दूसरे के बीच में विश्वास बनता है और बॉन्ड स्ट्रॉन्ग होता है। इसके साथ ही इंटिमेसी भी आती है। इसलिए आपके पार्टनर के साथ गहरी बातचीत करनी चाहिए।

खुला माहौल बनता है

बातचीत के लिए खुला माहौल होना बहुत जरूरी है जहां पर आपको कोई रोक-टोक ना हो। ऐसा माहौल तभी होगा जब आप एक दूसरे को समझने लगेंगे। आपको किसी को भी अपने इमोशंस को व्यक्त करने से नहीं रोकना चाहिए बल्कि उन्हें इस बात के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए कि वह अपने दिल की बात कह सके। आप कंफर्टेबल माहौल बनाएं और गहरी बातचीत से ऐसा माहौल बनने के चांसेस होते हैं।

कनेक्शन मजबूत बनता है

आजकल के समय में एक शब्द बड़ा पॉपुलर है 'वाइब'। हम उन लोगों के साथ ज्यादा रहना पसंद करते हैं जिनके साथ हमारी वाइब मिलती है तो यह तब होगा जब आप एक दूसरे के साथ अपने इंटरेस्ट को शेयर करेंगे और यह तब होगा तब आप एक दूसरे से बातचीत करेंगे। इसलिए आपको एक दूसरे के साथ बात करते रहना चाहिए जब भी मौका मिले कॉफी को साथ में एंजॉय करें, डिनर डेट पर जाएं, लॉन्ग ड्राइव पर निकल जाए, म्यूजिक सुने और कई बार चुप करके भी बैठ जाएं। यह भी एक तरह की गहरी बात है और इस सन्नाटे में भी आपको एक दूसरे के बारे में बहुत कुछ जानने को भी मिलेगा और इससे आपका कनेक्शन मजबूत होगा।