Parenting: कैसे रखें सर्दियों में शिशु का ध्यान

How To Take Care Of New Born In Winters?: सर्दियाँ आते ही हमें अपने और अपने बच्चों के स्वस्थ की चिंता होती है और हम सब जितना हो सके घरों के अंदर रहने की कोशिश करते हैं। हमारा इम्यून सिस्टम अगर स्ट्रांग होगा तो हम बीमारियों से बचे रहते हैं नहीं तो सर्द मौसम की बीमारियां हमारा स्वस्थ बिगाड़ देती हैं। 

कैसे रखें सर्दियों में शिशु का ध्यान?

विंटर्स में हमें नए जन्मे शिशु का एक्स्ट्रा ध्यान रखना पड़ता है क्योंकि उनका इम्यून सिस्टम अभी डेवेलोप हो रहा होता है और कई तरह की बीमारियां लगने का खतरा भी ज़्यादा होता है। अगर हम छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें तो इस सर्दी आपके बच्चे का स्वास्थ अच्छा और यह सीजन एन्जॉयबल रह सकता है। आइये जानते हैं कि आप अपने लाडले बच्चे का ध्यान इन सर्दियों कैसे रख सकते हैं। 

1. साफ़ सफाई का ध्यान 

नवजात शिशु को सर्दी की बिमारियों से बचाने के लिए साफ़ सफाई का ध्यान रखें। इसके लिए उन्हें हर तीसरे दिन नहलाएं। उनकी साफ़-सफाई रखने के लिए बच्चे के डाइपर्स चेक करते रहें और गीला न रहने दें। इस तरह वे बैक्टीरिया से बचे रहेंगे और उनका बीमार होने का खतरा कम होगा। 

2. तेल मालिश

हर रोज़ बच्चे की किसी अच्छे बेबी आयल से मालिश करना ज़रूरी है। मालिश करने से आपके बच्चे की बॉडी वार्म तो रहेगी ही, इससे बच्चे की हड्डियां मजबूत, डिजेशन अच्छी और नींद भी बूस्ट होगी। 

3. गर्म कपड़े

बच्चे को ठंड से बचाए रखने के लिए उसको गरम कपड़े तो पहनाएं ही बल्कि कपड़े लेयर्स में होने चाहिए। नीचे कॉटन के कपड़े पहनाएं और ऊपर वूलेन, इससे बच्चे की त्वचा पर गर्म कपड़े चुभेंगे नहीं। नवजात शिशु को आपसे ज़्यादा ठंड महसूस हो सकती है इसलिए उन्हें अपने कपड़ों से एक लेयर ज़्यादा पहनाएँ।

4. धूप दिखाना

नए जन्मे बच्चे को दिन भर में कम से कम 20 मिनट धूप दिखाना ज़रूरी है। इससे बच्चे को सूरज की गर्मी के साथ-साथ विटामिन डी भी मिलेगा। जिससे उनकी बोनस स्ट्रांग होंगी और स्किन भी अच्छी होगी। ध्यान दें कि बच्चे को ज़्यादा देर डायरेक्ट धूप में न रखें। 

5. भारी कम्बल या रजाई न दें 

नवजात शिशु के लिए भारी कम्बल या रजाई सेफ नहीं होती, इसलिए उन्हें हलकी ब्लैंकेट में ही सुलाएं। ध्यान रखें कि ब्लैंकेट चुभने वाली न हो और बच्चे की स्किन पर सॉफ्ट हो। 

7. वैक्सीनेशन 

अपने न्यू बोर्न को प्रॉपर और सही समय पर टीकाकरण करवाते रहें। इससे आपके बच्चे कि इम्युनिटी स्ट्रांग होगी और वह कई तरह की बिमारियों से बचा रहकर बचपन सवस्थ गुज़ार सकेगा।