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Postpartum Health: क्या डिलीवरी के बाद कुछ दिनों तक नहाना नहीं चाहिए?

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अगर आप होने वाली मां हैं, तो आपने अपने घर में अपनी सास या सास से सुना होगा कि गर्भावस्था के दौरान आपको 'गर्म' स्नान करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि नहाते समय पानी का तापमान आपकी गर्भावस्था को अच्छे और बुरे दोनों तरह से प्रभावित कर सकता है। इसके साथ ही एक और बात कही जाती है कि आपको प्रसव के बाद कुछ दिनों तक स्नान नहीं करना चाहिए। क्या यह सच है या सिर्फ एक मिथक है?

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क्या आप डिलीवरी के बाद नहा सकती हैं?

बच्चे की डिलीवरी के दौरान आपका शरीर बहुत कुछ से गुजरता है। आप महसूस कर सकते हैं कि आपको खुजली हो रही है, दर्द हो रहा है या अपने पेरिनियल क्षेत्र को साफ करने की आवश्यकता है। 

आप जन्म देने के बाद स्नान कर सकते हैं, लेकिन यह सुझाव दिया जाता है कि आप थोड़ी देर प्रतीक्षा करें और अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

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Postpartum Health Facts:

बच्चे को जन्म देने के बाद नहाना इस बात पर निर्भर करता है कि आपने अपने बच्चे को किस तरह से जन्म दिया है; सामान्य या सी-सेक्शन। यदि आपकी योनि में बिना किसी जटिलता के सामान्य प्रसव हुआ है, तो आप अगले दिन स्नान कर सकती हैं। वास्तव में, कुछ महिलाएं प्रसव के बाद केवल कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करती हैं, लेकिन यह उनकी ताकत और वे कितना अच्छा महसूस कर सकती हैं, इस पर निर्भर करेगा।

सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद कब नहाना सुरक्षित है?

यदि आपकी सी-सेक्शन डिलीवरी हुई है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। पुनर्प्राप्ति आपके चीरा स्थल की स्थिति पर भी निर्भर हो सकती है। कम से कम 2-3 दिनों तक प्रतीक्षा करने की सलाह दी जाती है और फिर गर्म पानी से स्नान करें और क्षेत्र को धीरे से साफ करें।

शॉवर में जाने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें क्योंकि केवल आपका डॉक्टर ही यह तय कर सकता है कि आप नहाने के लिए सही स्थिति में हैं या नहीं।

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