Benefits Of Sunscreen: महिलाओं के लिए सनस्क्रीन के 5 फायदे

Benefits Of Sunscreen: सनस्क्रीन आपकी त्वचा के लिए सुरक्षा कवर के तौर पर काम करता है और आपकी त्वचा को खतरनाक अल्ट्रा वायलेट किरणों से बचाता है। ये अल्ट्रा वायलेट किरणें टैनिंग, कालापन और इरिटेशन का कारण बनती हैं। इसका प्रयोग हमें न केवल सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाता है बल्कि यह हमें बहुत सी त्वचा से जुड़ी समस्याओं से निजात दिलाने में भी बहुत लाभदायक है। सनस्क्रीन हमारी त्वचा पर एक परत की तरह काम करती है, जो तेज धूप में सूरज की ‘किरणों’ से हमारी त्वचा को होने वाले सीधे नुकसान से बचाती है। 

सनस्क्रीन में त्वचा को सूरज की इन हानिकारक किरणों से बचाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण चीजें होती हैं जैसे जिंक ऑक्साइड, टाइटेनियम ऑक्साइड आदि। ये हमारी त्वचा को ‘एजिंग इफेक्टस’ यानि असमय बुढ़ापे और ‘सनबर्न’ से बचाती हैं, लेकिन सनस्क्रीन का प्रभाव सबसे ज्यादा निर्भर करता है उसमें मौजूद ‘एसपीएफ’ यानि ‘सन प्रोटेक्टिंग फैक्टर’ पर। सनस्क्रीन में एसपीएफ जितना ज्यादा होगा, सनस्क्रीन उतना ज्यादा प्रभावी होगा। 

Benefits Of Sunscreen  For Women 

1. टेनिंग से दूर रखते हैं 

सूरज की किरणों से हमारी त्वचा को काफी नुकसान होता है। दूसरी समस्याओं के साथ ही टैनिंग एक बहुत बड़ी दिक्कत है। टैनिंग यानि हमारे शरीर का वो खुला हिस्सा जो सूर्य के संपर्क में ज्यादा देर रहने की वजह से काला पड़ जाता है, उसे टैनिंग कहते हैं। तो इस टैनिंग का इलाज यह है कि आप जब भी बहार निकले तो जरूर अपने शरीर में सनस्क्रीन लगाएं।

2. सूरज की किरणों से बचाते हैं 

यह एक बहुत बड़ा कारण होता है गर्मियों में हमारी त्वचा के खराब होने का। सनबर्न से हमारी त्वचा कमजोर पड़ने लगती है। तो गर्मियों में रोजाना बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं। खासकर आंखों के नीचे सनस्क्रीन लगाकर बाहर निकलने से ‘आई बैग्स’ नहीं बनते हैं।

3. स्किन कैंसर से बचाव

सनस्क्रीन स्किन को कैंसर से भी बचाने में मदद करता है। मसलन मेलानोमा, यह त्वचा का सबसे खराब माना जाने वाला कैंसर होता है जो महिलाओं के लिए बेहद खतरनाक है।

4. त्वचा के स्वास्थ्य की रक्षा 

स्किन के लिए जरूरी प्रोटीन जैसे कोलेजिन, कैरोटीन और इलास्टिन हमारी त्वचा को मुलायम और हेल्दी यानि स्वस्थ रखते हैं। इन सभी तत्वों की सूर्य की हानिकारक किरणों से रक्षा करने के लिए सनस्क्रीन लगाएं।

5. एक्ने मार्क्स को कम करने में सहायक 

हो सकता है यह आपको सुनने में थोड़ा अजीब और अनोखा लगे, लेकिन अगर आप एक्ने मार्क्स को दूर करना चाहती हैं तो आपको इनके लिए खास प्रोडक्ट्स के साथ साथ सनस्क्रीन क्रीम का भी नियमित प्रयोग शामिल करना होगा। एक्ने प्रोडक्ट्स में होने वाले रेटीनोल के कारण स्किन में इंफ्लेमेशन होने का खतरा बढ़ जाता है और इसे आप सन स्क्रीन के बिना ठीक नहीं कर सकती हैं।

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।