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5 Tips For Breastfeeding With Inverted Or Flat Nipples: स्तनपान नवजात शिशु के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण होता है, लेकिन कुछ माताओं को इसके दौरान कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, खासकर तब जब उनके निप्पल उल्टे या चपटे होते हैं। ऐसे में सही तरीकों और सुझावों का पालन करना जरूरी है ताकि माँ और बच्चे दोनों को स्तनपान का लाभ मिल सके।
Flat Nipples के कारण बच्चों को दूध पिलाने में हो रही परेशानी? जानें ये 5 सुझाव
1. निप्पल शील्ड/शेल का उपयोग करें
उल्टे या चपटे निप्पल के कारण शिशु को स्तनपान में दिक्कत हो सकती है। ऐसे में निप्पल शील्ड या शेल का उपयोग एक अच्छा विकल्प हो सकता है। ये सिलिकॉन से बने होते हैं और निप्पल को सही आकार देता हैं। इससे शिशु को पकड़ने और दूध पीने में आसानी होती है।
2. निप्पल को उत्तेजित करें
स्तनपान से पहले निप्पल को उत्तेजित करना भी मददगार साबित हो सकता है। हल्के हाथों से निप्पल को मसाज या थोड़ी देर तक दबाने से निप्पल बाहर आ जाता है। आप बर्फ के टुकड़े या गर्म पानी में डुबोए हुए कपड़े का भी उपयोग कर सकती हैं। इससे निप्पल थोड़े सख्त हो जाते हैं और शिशु को पकड़ने में आसानी होती है।
3. ब्रेस्ट पंप का उपयोग करें
ब्रेस्ट पंप का उपयोग निप्पल को उभारने और दूध की आपूर्ति को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। स्तनपान से पहले कुछ मिनट के लिए पंप का उपयोग करें। इससे निप्पल उभर आते हैं और शिशु को स्तन पकड़ने में मदद मिलती है। इसके अलावा, इससे दूध की मात्रा भी बढ़ सकती है।
4. अपने साइड में लेटकर स्तनपान करें
अपने साइड में लेटकर स्तनपान करना भी एक अच्छा तरीका हो सकता है। इस पोजीशन में शिशु को आपके स्तन तक पहुँचने में आसानी होती है और निप्पल का कोण भी सही बनता है। इस स्थिति में आप और शिशु दोनों आरामदायक महसूस करेंगे और स्तनपान का अनुभव सुखद रहेगा।
5. वी-होल्ड या सी-होल्ड का उपयोग करें
स्तनपान के दौरान वी-होल्ड या सी-होल्ड पोजीशन का उपयोग करना भी फायदेमंद हो सकता है। वी-होल्ड में आप अपने हाथ से निप्पल के नीचे एक 'वी' का आकार बनाते हैं, जबकि सी-होल्ड में आप अपने हाथ से निप्पल के चारों ओर 'सी' का आकार बनाते हैं। इससे निप्पल को सही पोजीशन में रखने में मदद मिलती है और शिशु को दूध पीने में आसानी होती है।
Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।