/hindi/media/agency_attachments/zkkRppHJG3bMHY3whVsk.png)
Follow Us/hindi/media/media_files/iRU1cAcqjGjqz0f7PRge.png)
5 Types Of Depression (Image Credit - India.com)
5 Types Of Depression: डिप्रेशन एक जटिल मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो विभिन्न रूपों में प्रकट हो सकती है और इसके अलग-अलग कारण हो सकते हैं। डिप्रेशन एक मानसिक बीमारी है। अगर आप कभी-कभी खुद को बेहद अकेला या उदास महसूस करते हैं तो इसका मतलब यह है कि आप डिप्रेशन के शिकार हो चुके हैं। डिप्रेशन से जुड़े लक्षणों को पहचानना बहुत जरूरी है वरना आप धीरे-धीरे ऐसी स्थिति में चले जाएंगे जिससे बाहर निकल पाना बहुत मुश्किल हो सकता है। ज्यादातर लोग डिप्रेशन के प्रकारों से अनजान होते हैं। आइये जानते हैं इस ब्लॉग में कि डिप्रेशन के कितने प्रकार होते हैं।
डिप्रेशन के कितने प्रकार होते हैं?
1. मेजर डिप्रेशन (Major Depression)
मेजर डिप्रेशन के शुरूआत में आपको काम करने की क्षमता, नींद, पढ़ाई, भोजन या किसी भी पार्टी में शामिल होने में दिक्कत होती है या मन नही लगता है। हर किसी के लाइफ में एक बार ऐसा दौर जरुर आता है जब वो मेजर डिप्रेशन से गुजरते हैं।
2. बाइपोलर डिप्रेशन (Bipolar Depression)
बाइपोलर डिप्रेशन बोलो या मैनिक-डिप्रेसिव बोलो दोनो ही बहुत हानिकारक है। यह डिप्रेशन पुरुषों और महिलाओं में समान रूप होता है। बाइपोलर डिप्रेशन शिकार के लोगो को 83 प्रतिशत मामलों में गंभीर रूप से माना जाता है।
3. लगातार तनाव में रहना (Sadness)
अगर आपको किसी भी तरह का तनाव या चिंता एक साल से ज्यादा से है तो ये डिप्रेशन का काफी सीरियस स्टेप होता है जिसमें संभलना बहुत जरूरी है।
4. गर्भावस्था तनाव होना (Pregnancy Depression)
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को उनके होने वाले बच्चे को लेकर बहुत चिंता सताती है जिसके कारण तनाव होना आम बात है। ऐसे समय में गर्भावस्था में महिला के साथ उसके परिवार उसके पति का सपोर्ट होना बहुत जरूरी है।
5. सीजनल अफेक्टवी डिसऑर्डर तनाव (Seasonal Affective Disorder Depression)
सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर मौसम के साथ होता है। इस तरह का डिप्रेशन सर्दियों के मौसम के साथ शुरू होता है और सपरिंग और गर्मियों के मौसम आने तक खत्म भी हो जाता हैं।
चेतावनी: प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।