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जानिए घमौरियों से छुटकारा पाने के लिए 8 घरेलू उपाय

मुल्तानी मिट्टी लगाने से शरीर को ठंडक पहुंचती है इसलिए दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी के अंदर थोड़ा सा गुलाब जल मिक्स करके घमौरियों पर लगाने से घमोरियां जल्दी ठीक होती है। जानें अधिक इस हैल्थ ब्लॉग में-

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Vaishali Garg
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8 home remedies to get rid of heat rash

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गर्मियों के मौसम में अक्सर कई तरह की स्किन प्रॉब्लम देखने को मिलती है। गर्मी के मौसम में स्किन पर घमौरियां हो जाती है। घमौरियां एक तरह की स्किन रैशेज होते हैं यह गर्मियों में बॉडी पर पसीना आने की वजह से और गीलेपन की वजह से होती हैं। दिखने में यह छोटे-छोटे दानों की तरह होते हैं जो बॉडी पर जलन और खुजली पैदा करती है। वैसे तो आमतौर पर घमौरियां अपने आप ही खत्म हो जाती हैं लेकिन यह अधिक समय तक आपके बॉडी पर बनी रहती है तो आपको बेहद जलन और खुजली का सामना करना पड़ता है।

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घमौरियों को खत्म करने के लिए मार्केट में कई तरह के बॉडी पाउडर आते हैं लेकिन यह पाउडर आपकी स्किन के पोर्स को बंद कर देते हैं जिसकी वजह से आपको और समस्या का सामना करना पड़ता है। घमौरियों को खत्म करने के लिए आप घर पर बने नुस्खों का इस्तेमाल कर सकती हैं। आइए जानते हैं किस तरह घमौरियों को घरेलु नुस्खे की मदद से खत्म किया जा सकता है।

जानिए घमौरियों से छुटकारा पाने के लिए 8 घरेलू उपाय

1. कच्चे आम का लेप

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कच्चे आम को लेकर उसे गैस पर रखकर थोड़े देर भुन लें उसे ठंडा होने तक छोड़ दें उसके बाद उसके ऊपर का छिलका निकाल लें। आम के पल्प को बाहर निकाल लें और उसे रेफ्रिजरेट करने के लिए रख दें उसके बाद उस पल्प को घमोरियों पर लगाएं।

2. नारियल तेल मालिश

घमौरियां में नारियल तेल लाभदायक साबित होता है। एक कटोरी में नारियल तेल ले और उसमें कपूर मिला लें अब उस मिक्सचर को घमौरि वाली जगह पर हल्के हाथ से लगाएं और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।

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3. नीम का पानी

नीम का पेड़ तो लगभग हर जगह पाया जाता है। यह हमारी बॉडी पर होने वाली कई स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा दिलाता है। नीम के कुछ पत्ते लेकर पानी में गर्म करलें और उस पानी को नहाने वाले पानी में मिक्स करके रोजाना नहाएं।

4. तुलसी चूर्ण

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तुलसी की लकड़ी को लेकर अच्छी तरह पीसलें और पाउडर बना लें। तुलसी के पाउडर को गुलाब जल के साथ लेप बनाकर घमौरियों की जगह पर लगाने से ठंडक मिलती है और घमौरियां ठीक होती हैं।

5. एलोवेरा जैल 

फ्रेश एलोवेरा लें उसके जैल को बाहर निकालें उसे ग्राइंड करके उसमें नारियल तेल मिलाकर घमौरियों पर लगाने से वह जल्दी ठीक होती हैं। आप चाहे तो नार्मल एलोवेरा जैल भी घमौरियों पर अप्लाई कर सकते हैं।

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6.  मुल्तानी मिट्टी का लेप

मुल्तानी मिट्टी लगाने से शरीर को ठंडक पहुंचती है इसलिए दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी के अंदर थोड़ा सा गुलाब जल मिक्स करके घमौरियों पर लगाने से घमोरियां जल्दी ठीक होती है।

7.  आइस क्यूब

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शरीर को जितनी ठंडक मिलेंगे आपकी घमोरियां उतनी जल्दी ही ठीक होगी इसलिए आइस क्यूब को किसी भी कॉटन के कपड़े में लपेटकर घमौरियों पर लगाने से राहत मिलती है।

8. खीरे का रस

नींबू के रस में खीरे की पतली स्लाइस काट कर डाल दें। अब उन स्लाइस को घमौरियों पर हल्के हाथ से रगड़ें और वहीं छोड़ दें। ऐसा करने से घमोरियों में राहत मिलेगी। 

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें। 

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