Delayed Periods Causes: पीरियड्स में हो रही देरी? जानें ये कुछ कारण

Delayed Periods Causes: महिलाओं में पीरियड्स की देरी के बहुत सारे कारण हो सकते हैं। उन्हें बहुत चिंता हो जाती है जब उनके पीरियड्स कुछ दिन लेट हो जाते हैं। अगर आपके पीरियड्स कुछ दिन की देरी पर आते हैं तो कुछ लोग यह भी समझ लेते हैं कि शायद अब वो प्रेग्नेंट हो गए हैं लेकिन इसके और भी अन्य कारण हो सकते हैं। चलिए आज हम उनके बारे में जानते हैं-

मेंस्ट्रूअल साइकिल एक बहुत ही प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसके चार पड़ाव होते हैं। इस पूरे साइकिल को हमारे हारमोंस कंट्रोल करते हैं। मेंस्ट्रूअल साइकिल की की शुरुआत पीरियड्स के पहले दिन से अगले महीने के पीरियड्स के पहले दिन तक होती है। 28 से 29 दिन एक नॉर्मल साइकिल क लेंथ मानी जाती है।

पीरियड्स में हो रही देरी? जानें ये कुछ कारण 

Stress

स्ट्रेस का आपके मेंस्ट्रूअल साइकिल पर प्रभाव पड़ता है इससे आपके पीरियड मिस भी हो सकते हैं या उनमें देरी हो सकती है। अगर स्ट्रेस का आपके ऊपर थोड़े समय के लिए प्रभाव पड़ा है तब आपके पीरियड्स कुछ दिन लेट हो सकते हैं और जब आपका स्ट्रेस ठीक हो जाएगा तो आपके पीरियड नॉर्मल हो सकते हैं। इसके उल्ट अगर आपको स्ट्रेस लंबे समय के लिए है तब आपके पीरियड्स एक महीने के लिए या उससे ज्यादा के लिए भी डिले हो सकते हैं। स्ट्रेस के कारण हमारी बॉडी कॉर्टिसोल ज्यादा प्रोड्यूस करती है जिससे ऐसी समस्या होती है. अगर आपको लंबे समय से स्ट्रेस के कारण पीरियड्स में देरी हो रही है तो आपको हेल्थ केयर प्रोवाइडर के साथ जरूर संपर्क करना चाहिए क्योंकि इससे आपको अन्य समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं।

PCOS

पीसीओएस जिसे 'पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम' कहा जाता है इसमें ओवरी में सिस्ट बनने शुरू हो जाते हैं जिससे महिला का हॉरमोन लेवल बहुत ज्यादा प्रभावित होता है। इस कंडीशन में मेल हारमोंस ज्यादा प्रोड्यूस होते हैं जिस वजह से एग की डेवलपमेंट और रिलीज सही ढंग से नहीं हो पाते हैं जो पीरियड्स में देरी और उनके में मिस का कारण बनते हैं। इसके साथ ही कई बार पीरियड इररेगुलर भी हो जाते हैं।

Intense Workout

महिलाओं को हमेशा ही रेगुलर वर्कआउट करना चाहिए क्योंकि कई बार इंटेंस वर्कआउट भी पीरियड्स के डिले होने का कारण बनता है।उन महिलाओं में भी अक्सर पीरियड्स डिले हो जाते हैं जो इंटेंस वर्कआउट करती हैं या जो एथलीट होती है। कई बार कुछ महिलाएं अचानक से ही वर्कआउट कर लेती है जो भी उनके पीरियड्स के में मिस का कारण बनता है। एमेनोरिया एक ऐसी कंडीशन है जिसमें पीरियड एस आने बंद हो जाते हैं। इसका एक कारण ज्यादा एक्सरसाइज करना भी है।

Weight Fluctuation

वेट का संबंध आपके  पीरियड्स के साथ जुड़ा हुआ है। जिन लोगों का वेट बहुत ज्यादा होता है या उन्हें ओबेसिटी होती है तब भी आपका साइकिल अफेक्ट हो सकता है क्योंकि ऐसे में एस्ट्रोजन बहुत ज्यादा प्रोड्यूस होता है जो आपके पीरियड्स को डिले या फिर इररेगुलर कर सकता है।

जब आपका वेट कम होने लग जाता है तब भी आपकी बॉडी एस्ट्रोजन कम मात्रा में प्रोड्यूस करती है जिसके कारण भी आपके पीरियड्स इररेगुलर हो जाते हैं।

Breastfeeding 

जो महिलाएं ब्रेस्टफीडिंग करती है उनमें भी पीरियड डिले हो सकते हैं। आपकी बॉडी में प्रोलैक्टिन हार्मोन की मात्रा ज्यादा बढ़ जाती है जब आप ब्रेस्टफीड करते हैं। यह आपको मेंसुरेशन को डिले कर देता है। जब आप ब्रेस्ट फीडिंग कम कर देंगे, बच्चे को बोतल से दूध पिलाना शुरू कर देंगे या आपका बच्चा सॉलि़ड फूड खाना शुरू कर देगा तब आपके पीरियड्स वापस आ सकते हैं।

इसके अलावा और भी बहुत सारे  कारण है जिसके कारण आपके पीरियड्स में देरी हो सकती है। अगर आपके पीरियड्स कुछ दिन के लिए डिले हो रहे हैं तो वह नॉर्मल है। अगर इससे ज्यादा समय तक आपके पीरियड्स नॉर्मल नहीं आ रहे हैं तब आपको हेल्थ केयर प्रोवाइडर से जरूर संपर्क करना चाहिए।

Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।