Early Pregnancy Signs: प्रेग्नेंसी की शुरुआत में कौनसे लक्षण सबसे पहले दिखते हैं?

Early Pregnancy Signs in Hindi: गर्भावस्था एक महिला के जीवन का बेहद महत्वपूर्ण और भावनात्मक दौर होता है। इसकी शुरुआत में ही शरीर कई संकेत देने लगता है, जिन्हें पहचान कर आप जल्दी से जरूरी कदम उठा सकती हैं। हालांकि ये लक्षण हर महिला में अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन कुछ कॉमन संकेत ऐसे होते हैं जो अक्सर पहली तिमाही की शुरुआत में नजर आते हैं। आइए जानते हैं प्रेग्नेंसी की शुरुआत में दिखने वाले 5 सबसे पहले और सामान्य लक्षण।

प्रेग्नेंसी की शुरुआत में कौनसे लक्षण सबसे पहले दिखते हैं?

1. पीरियड्स मिस होना

गर्भावस्था का सबसे पहला और प्रमुख संकेत मासिक धर्म का रुक जाना होता है। अगर आपकी मासिक चक्र नियमित रही है और इस बार आपकी डेट निकल चुकी है, तो यह एक स्पष्ट संकेत हो सकता है कि आप गर्भवती हैं। हालांकि कई बार तनाव, वजन में बदलाव या हार्मोनल असंतुलन के कारण भी पीरियड्स लेट हो सकते हैं, लेकिन यदि आपकी डेट मिस हो जाए और उसके साथ कुछ अन्य लक्षण भी दिखें, तो प्रेग्नेंसी टेस्ट करना सही रहेगा।

2. मिचली आना या उल्टी महसूस होना

प्रेग्नेंसी की शुरुआत में शरीर में HCG (ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) नामक हार्मोन का स्तर तेजी से बढ़ता है, जिससे अक्सर महिलाओं को मतली महसूस होती है। यह लक्षण सुबह के समय ज्यादा आम होता है, इसलिए इसे 'मॉर्निंग सिकनेस' भी कहा जाता है। हालांकि कुछ महिलाओं को यह दिनभर महसूस हो सकता है। यह लक्षण आमतौर पर गर्भावस्था के 6वें सप्ताह के आसपास शुरू होता है, लेकिन कुछ को इससे पहले भी यह महसूस होने लगता है।

3. स्तनों में भारीपन और संवेदनशीलता

गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे स्तनों में भारीपन, हल्का दर्द या संवेदनशीलता महसूस हो सकती है। निपल्स गहरे रंग के हो सकते हैं और उनमें चुभन जैसी हल्की अनुभूति भी हो सकती है। यह बदलाव शरीर को स्तनपान की तैयारी के लिए होने वाला एक सामान्य संकेत होता है।

4. थकान और नींद ज्यादा आना

गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन की मात्रा तेजी से बढ़ती है, जिससे आपको सामान्य से ज्यादा थकान महसूस हो सकती है। आप चाहे ज्यादा मेहनत न करें फिर भी शरीर भारी-भारी लग सकता है और नींद बार-बार आ सकती है। यह थकान शरीर की ऊर्जा का बड़ा हिस्सा भ्रूण के विकास में लगने के कारण होती है। इसलिए अगर आप अचानक से ज्यादा थकी हुई महसूस कर रही हैं, तो यह शुरुआती संकेत हो सकता है।

5. बार-बार पेशाब आना

गर्भावस्था की शुरुआत में शरीर में खून की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे किडनी ज्यादा फ्लूइड को फिल्टर करती है और ब्लैडर पर दबाव पड़ता है। इस कारण आपको बार-बार पेशाब आने की जरूरत महसूस हो सकती है। यह लक्षण आमतौर पर पहली तिमाही में ही शुरू हो जाता है और जैसे-जैसे गर्भाशय बड़ा होता है, यह और बढ़ सकता है। अगर आप दिन और रात दोनों समय बार-बार वॉशरूम जाने लगी हैं, तो इसे नजरअंदाज न करें।