FAQs About Queefing: क्यूफिंग से जुड़े इन सवालों के जवाब जानिए

FAQs About Queefing: कई बार सेक्सुअल एक्टिविटी के दौरान वजाइना में से हवा पास होती है जिसे हम "क्यूफिंग" कहते हैं। इसे लेकर बहुत सारी महिलाएं शर्मा जाती हैं या फिर शर्म महसूस करती हैं लेकिन ऐसा कुछ भी नहीं है। यह बिल्कुल नॉर्मल वजाइनल फार्ट है जिसे आपको स्वीकार करना चाहिए। इसको लेकर आपको कुछ भी अपने बारे में बुरा सोचने की जरूरत नहीं है और न ही यह कोई बीमारी है। आज हम वजाइनल फार्ट से जुड़े कुछ सवालों के जवाब जानेंगे-

क्यूफिंग से जुड़े इन सवालों के जवाब जानिए

क्यूफिंग या वजाइनल फार्ट के क्या कारण हो सकते हैं? 

वजाइनल फार्ट बिल्कुल नॉर्मल है। यह किसी के साथ भी हो सकता है। इसमें कुछ भी ऐसा नहीं है जिसको लेकर आपको चिंतित या फिर शर्मिंदा होने की जरूरत है। सेक्स, योग या फिर एक्सरसाइज करते दौरान वजाइनल कनाल (Vaginal Canal) में गैस ट्रैप हो जाती है, जिसके कारण ऐसा होता है।

क्या Tampon और Menstrual Cup भी Queefing का कारण बन सकते हैं

जी हां,  मेंस्ट्रूअल कप भी क्यूफिंग का कारण हो सकते हैं क्योंकि जब आप मेंस्ट्रूअल कप या फिर टैम्पोन को वजाइना में इंसर्ट करते हैं, इससे वजाइनल कनाल में हवा ट्रैप हो जाती है और जब आप इनको बाहर निकालते हैं तो यह हवा फार्ट के रूप में बाहर निकलती है।

क्या क्यूफिंग और रेगुलर फार्ट एक ही चीज होते हैं?

क्यूफिंग और रेगुलर फार्ट एक चीज नहीं है। जब हवा वजाइना के जरिए बाहर निकलती है, उसे हम क्यूफिंग कहते हैं लेकिन रेगुलर फार्ट में आपके डाइजेस्टिव सिस्टम में ट्रैप गैस, एनस के जरिए बाहर निकलती है। इसकी एक पार्टिकुलर स्मेल होती है लेकिन वजाइनल फार्ट में कोई भी स्मेल नहीं होती और ना ही इसका कोई नुकसान होता है।

क्या क्यूफिंग से आपके यौन अनुभव (Sexual Experience)पर भी असर पड़ता है?

जी नहीं, आपको इतना ज्यादा इस बारे में स्ट्रेस लेने की जरूरत नहीं है। यह एक नॉर्मल हवा है जो आपके वजाइना से बाहर निकलती है। आप जितना ज्यादा अपने पार्टनर के सामने वल्नरेबल और कॉन्फिडेंट रहेंगे उतना ही आप दोनों के बीच में अच्छा  बॉन्ड पैदा होगा। यह सिर्फ एक आवाज है जिसे आप सेक्स के दौरान अनुभव कर सकते हैं। सेक्स एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें आप व्यक्ति को वैसे ही देखते हैं जैसे वो होता है। आप पार्टनर के सामने इस चीज को खुलकर स्वीकार करें। 

पार्टनर के सामने कैसे बिहेव करें?

जब तक आप इन चीजों को लेकर वल्नरेबल नहीं होंगे और इन्हें खुलकर स्वीकार या फिर नॉर्मलाइज नहीं करेंगे तब तक आपका पार्टनर भी आपको नहीं समझेगा। इसके लिए वो आपका मजाक उड़ा सकता है जिससे आप खुद के लिए बुरा फील कर सकते हैं। ऐसे में आप उनके साथ एक खुली बातचीत करें। एक ऐसा माहौल पैदा करें जिसमें आप दोनों एक दूसरे के साथ कंफर्टेबल महसूस करें। अगर किसी भी एक्टिविटी के दौरान ऐसा हो जाता है तो आप खुद ही उस पर हँस सकते हैं। यह आपके लिए सबसे बढ़िया रहेगा। इससे आप एक अनकंफरटेबल सिचुएशन से आराम से निकाल सकते हैं और माहौल को हल्का कर सकते हैं।

क्यूफिंग से कैसे बच सकते हैं?

क्यूफिंग से बचने के लिए आपको कीगल एक्सरसाइज करनी चाहिए। इससे आपके पेल्विक मसल स्ट्रांग हो सकते हैं। आप बकग्राउंड में किसी साउंड या म्यूजिक का भी सहारा ले सकते हैं लेकिन सबसे बढ़िया बात है कि आपके अंदर इतना कॉन्फिडेंस होना चाहिए कि आप ग्रेसफुली क्यूफिंग को स्वीकार करें क्योंकि इसमें कुछ गलत नहीं है यह एक नॉर्मल चीज है।

Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।