Intimate Health: अंडरवियर के बारे में 4 बातें जो हर लड़की को पता होना चाहिए

Intimate Health: वजाइना एक बहुत ही सेंसिटिव पार्ट है फीमेल बॉडी का। इसका महिलाओं को बहुत खास ध्यान रखना चाहिए। अधिकतर महिलाएं अपनी पूरी सेहत पर ध्यान देती है लेकिन अपनी इंटिमेट हेल्थ पर ध्यान नहीं देती हैं। इंटिमेट हेल्थ पर ध्यान नहीं देने के कारण बहुत-सी महिलाओं को कई समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है। तो आइए आज के इस ब्लॉग में इंटीमेट हेल्थ के बारे में बात करते हुए कुछ ऐसी पांच बातें जानते हैं अंडरवियर के बारे में जो हर लड़की को पता होनी चाहिए।

अंडरवियर के बारे में 4 बातें जो हर लड़की को पता होनी चाहिए

1.हमेशा करें कॉटन अंडरवियर का चुनाव

हमेशा ऐसा कपड़ा चुनें जो vaginal infection की संभावना को खत्म करने के लिए अतिरिक्त नमी को अवशोषित कर सके और वजाइनल इन्फेक्शन को रोकने के लिए कॉटन अंडरवियर एक बहुत ही अच्छा विकल्प है। कॉटन अंडरवियर पसीने को अब्सोर्व करती है और इचिंग समस्या को भी रोकती है।

2. नम अंडरवियर कभी न पहनें

हमेशा सुखी अंडरवियर का उपयोग करें। पीरियड्स के दौरान भी समय-समय पर यदि आपको लग रहा है तो दिन में दो चार बार अंडरवियर को बदले भी। नम अंडरवियर्स हमारी इंटिमेट हाइजीन के लिए बिल्कुल भी हाइजीनिक नहीं होती है। नम अंडरवेयर पहनने से बैक्टीरिया का विकास हो सकता है और संक्रमण हो सकता है।

3. अंडरवियर को हर रोज बदलें

एक ही अंडरवियर दिनों तक पहनने रहने से हमको फंगल इन्फेक्शन का सामना भी करना पड़ सकता है। हमारी इंटिमेट हाइजीन के लिए हमको अंडरवियर रोजाना बदलनी चाहिए। यदि आप चाहती हैं कि वजाइना मैं आपको कभी किसी प्रकार की समस्या ना हो तो यह सुनिश्चित करें कि आप रोजाना अपनी अंडरवियर को बदल रहीं हैं।

4. रात में बिना अंडरवियर के सोएं

आप में से बहुत से लोगों को यह अजीब लग सकता है सुनने में, लेकिन हम आपको बता दे की रात में बिना अंडरवेयर पहने सोने से हमारी इंटिमेट हेल्थ को बहुत सारे बेनिफिट्स होते हैं। रात में बिना अंडरवियर पहने सोने से आपकी योनि को सांस लेने और शुष्क रहने का समय मिलेगा।

Disclaimer: यह सार्वजनिक रूप से एकत्रित जानकारी है। यदि आपको किसी विशिष्ट सलाह की आवश्यकता है तो कृपया डॉक्टर से परामर्श करें