Hibiscus Flower: औषधीय गुणों से भरपूर है गुड़हल का फूल

Hibiscus Flower: क्या आपने कभी सोचा है कि जिन फूलों को आप घर पर लगा रहे हैं, जो फूल आपके घर को, बगिया को रौशन कर रहे हैं उनसे शारीरिक उपचार भी हो सकते हैं? जी हां, फूलों से भी शारीरिक उपचार हो सकते हैं। फूल भी हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हैं। इन्हीं लाभकारी फूलों में एक है गुड़हल का फूल। आयुर्वेद में गुड़हल को एक औषधि माना गया है।

गुड़हल का फूल आमतौर पर घरों में पाया जाता है। गुलाब, गेंदे, चमेली, जूही और कनेर जैसे फूलों के साथ-साथ गुड़हल का फूल भी बड़े शौक से लोग अपने घरों में लगाते हैं। खास बात ये है कि गुड़हल का फूल अपनी खूबसूरती के साथ-साथ औषधीय गुणों में भी बहुत आगे है। गुड़हल का फूल खाने के रूप में, इसकी पत्तियों को चाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। 

गुड़हल के फूल या पेड़ के क्या हैं फायदे 

गु़ड़हल संपूर्ण पेड़ अपनी औषधीय गुणों से शारीरिक उपचार करता है। आइए जानें इसके निम्नलिखित फायदे :-

आयरन की कमी दूर करे 

गुड़हल के फूल में आयरन बहुत पाया जाता है। बहुत बार लोगों के खून में आयरन की कमी हो जाती है। ऐसे में गुड़हल का सेवन आयरन की कमी को दूर करता है। इसके लिए गुड़हल के फूल को खाने में लिया जा सकता है। 

हृदय स्वास्थ्य के लिए बेहतर 

विशेषज्ञों की मानें तो गुड़हल हृदय के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। गुड़हल के पत्तों की चाय पीने से शरीर में कॉलेस्ट्राल का स्तर अच्छा रहता हैै, हृदय संबंधी परेशानियां पैदा नहीं होतीं। ब्लड प्रेशर की समस्या इससे दूर होती है। 

सौंदर्यवर्धक है 

गुड़हल के फूल में एंटी-एजिंग गुड़ होते हैं। ऐसे में इसको खाने से चेहरे पर जल्दी झुर्रियां नहीं आतीं और उम्र का असर नहीं दिखता। 

इम्यूनिटी बूस्ट करता है

गुड़हल का फूल इम्यूनिटी बूस्ट करने में बहुत काम आता है। जिन लोगों को अक्सर सर्दी-जुकाम की समस्या रहती है वो गुड़हल के फूल का सेवन कर सकते हैं। बुखार जैसी परेशानी भी इससे दूर हो जाती है। 

बालों की परेशानियां दूर करे 

विशेषज्ञों की मानें तो गुड़हल का फूल बालों की परेशानियों को भी दूर करता है। इसके प्रयोग से बालों का झड़ना, चमक कम होना, रूसी और दोमुंहा होना जैसी अन्य परेशानियां दूर हो जाती हैं। 

इस तरह गुड़हल का फूल शरीर के स्वास्थ्य के लिए बहुत असरदार है। गुड़हल का पौधा घर पर आसानी से लगाया जा सकता है। अगर इसको खाने के काम में लिया जा रहा है तो इसमें घरेलू खाद डालने की ही कोशिश करें जिससे हार्मफुल कैमिकल्स शरीर में न पहुंच पाएं। 

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।