Sex Talks: फोरप्ले का वजाइनल लुब्रिकेशन में क्या योगदान है?

How Does Foreplay Help In Vaginal Lubrication: क्या आप और आपका साथी किसी कामोद्दीपक (Aphrodisiac) की तलाश में हैं? सदियों से कई तरह की जड़ी-बूटियाँ, पौधे, कीड़े, मसाले, जानवरों के अंगों का इस्तेमाल पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा कामोद्दीपक (Aphrodisiac) के रूप में किया जाता रहा है। खैर, फोरप्ले सबसे अच्छा कामोद्दीपक (Aphrodisiac) है और यह मुफ़्त भी है।

फोरप्ले वजाइनल सेक्स का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। आपके शरीर पर कुछ बिंदु हैं जो उत्तेजित होने पर आपको Sexual Arousal दे सकते हैं, जैसे गर्दन के पीछे, स्तन, निप्पल, कान के पीछे, नाभि, जांघों या बाहों की अंदरूनी त्वचा, अंडकोश, गुदा और सबसे महत्वपूर्ण रूप से महिलाओं में क्लिटोरिस। इन्हें सहलाने, निचोड़ने, चाटने से उत्तेजित किया जा सकता है।

Erogenous Point

इन बिंदुओं को इरोजेनस पॉइंट कहा जाता है। आपको अपने बिंदुओं के बारे में जानने के लिए एक-दूसरे के शरीर की तलाश करने की ज़रूरत है। अपने साथी से अपने इरोजेनस पॉइंट को उत्तेजित करके आपको उत्तेजित करने के लिए कहने में कोई शर्म नहीं है। महिलाओं के लिए उत्तेजित होने के लिए सफल फोरप्ले होना बहुत ज़रूरी है।

पुरुषों के लिए सेक्स के बारे में सोचना भी लिंग में उत्तेजना पैदा कर सकता है, लेकिन महिलाओं के लिए ऐसा नहीं है। महिलाओं को उत्तेजित होने के लिए देखभाल, गले लगाना, चूमना और भावनात्मक अंतरंगता (Emotional Intimacy) की ज़रूरत होती है।

क्लिटोरिस महिलाओं में सबसे कामुक अंग है। यह महिलाओं में पेनिस के समान है। हाँ, यह सही है, पेनिस!

फोरप्ले के दौरान क्लिटोरिस में ब्लड फ्लो बढ़ जाता है और यह सूज जाता है और आपको इरेक्शन देता है और यही ऑर्गेज्म होता है। ऑर्गेज्म तक पहुँचने में लगने वाला समय हर महिला के लिए अलग-अलग होता है। ऑर्गेज्म पाने में फोरप्ले की अहम भूमिका होती है।

जैसे-जैसे वजाइना में ब्लड फ्लो बढ़ता है, तरल पदार्थ म्यूकोसल दीवारों के माध्यम से ट्रांसयूडेट होता है जो योनि को चिकनाई देने में मदद करता है। साथ ही cervix और वजाइना के प्रवेश द्वार पर ग्रंथियाँ भी स्राव पैदा करती हैं जो वजाइना को नम रखने में मदद करती हैं। अच्छी प्रजनन स्वास्थ्य और आरामदायक वजाइनल सेक्स के लिए नम योनि की आवश्यकता होती है।

फोरप्ले का वजाइनल लुब्रिकेशन में क्या योगदान है?

फोरप्ले के बिना सीधे वजाइनल पेनिट्रेशन करना मुश्किल और कभी-कभी असंभव हो सकता है। इससे दोनों भागीदारों में सेक्स की इच्छा कम हो जाती है। महिला साथी में सेक्स के प्रति नकारात्मक भावनाएँ  विकसित हो सकती हैं जो भविष्य में सेक्स लाइफ को बाधित करती हैं। इसके अलावा, यदि आप बच्चे के लिए प्रयास कर रहे हैं, तो वजाइनल लुब्रिकेशन स्पर्म्स को सर्विक्स के माध्यम से यूटरस में तैरने में मदद करेगा। आर्टिफ़िशल लुब्रिकेंट्स  स्पर्म्स के लिए हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए फोरप्ले के माध्यम से नेचुरल लुब्रिकेशन निश्चित रूप से आवश्यक है।

फोरप्ले को बेहतर बनाने के लिए सुझाव

1 - मेडिकल सलाह- यदि आपको लगता है कि आपके सेक्स में बाधा आ रही है, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। यदि आपको सेक्स  के दौरान दर्द या प्रवेश में कठिनाई होती है या आपके साथी को इरेक्शन बनाए रखने में कठिनाई होती है, तो आपको डॉक्टर से जांच करवाने की आवश्यकता है।

2- बात करते रहें- कई जोड़ों को  इरोजेनस बिंदुओं पर चर्चा करना शर्मनाक लगता है। कृपया शर्मीले न हों। आप सिर्फ़ एक बायोलॉजिकल प्रोडक्ट से ज़्यादा भावनाओं वाले इंसान हैं। अपनी ज़रूरतों और आपको यौन रूप से उत्तेजित करने वाली चीज़ों के बारे में बात करें।

3- धैर्य रखें- महिलाओं को पुरुषों की तुलना में ओर्गास्म प्राप्त करने में अधिक समय लगता है। कई बार आप हार मान लेना चाहेंगे और सोचेंगे कि कुछ नहीं होगा। अगर आप हार मान लेंगे तो यह बहुत बड़ी गलती होगी। बस उत्तेजना जारी रखें और ओर्गास्म प्राप्त होगा।

संक्षेप में कहें तो सूप जितना अधिक समय तक पकाया जाएगा, उसका स्वाद उतना ही बेहतर होगा, इसी तरह फोरप्ले जितना अधिक समय तक चलेगा, सेक्स उतना ही बेहतर होगा। पहली बार सेक्स या आनंद पर अधिक संदेह है? अपने शरीर को बेहतर तरीके से जानने के लिए Gytree विशेषज्ञों से बात करें।